年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！ tvboxnow.com8 f. d3 N: g! _8 L5 t
. V- a6 U) Y/ ~$ n7 W6 `' Rtvboxnow.com提升免疫力，遠離病痛 * q% X% H5 @: O6 V0 f3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 0 I. P J) B3 V- t( X6 A公仔箱論壇只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 ! v8 S8 F6 b1 `& @4 f4 R/ Y* g8 i+ } ( u" k6 R2 e* s消除便祕，變身苗條美人 . b D1 M/ Y. B; J$ c9 a公仔箱論壇 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 : ~) e, w. p2 } P& S" Y8 e5 m公仔箱論壇長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \4 y; M. l5 w, a# }# Y2 Q4 @ 6 ^# J$ I3 O2 ?* v# J0 _提升代謝力，打造彈性美肌 tvb now,tvbnow,bttvb% y- ]0 l! C/ q( ?0 `7 Q; \1 S
腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！ 1 m3 m5 v. p% D- P公仔箱論壇恢復腸道功能，排出毒素 L3 Y5 o: F7 n) `, P5 t7 E公仔箱論壇圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》tvboxnow.com8 A/ W. U* Y4 I, K4 w
只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p. E4 i/ L# l$ K- g2 C' j# A
圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 
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圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》