標題: 春天教你做玫瑰養顏粥 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-10-1 03:45 PM     標題: 春天教你做玫瑰養顏粥

原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 公仔箱論壇! x: h5 o! G+ k3 I0 j4 f2 ^) M6 ?

6 ]; v) G( C1 C( X" G　　輔料：蜂蜜 適量
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" c. U* v* V- S! c4 vtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
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; w- @1 ^3 ?( v* J7 J4 P+ N- t5 etvb now,tvbnow,bttvb　　1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 tvboxnow.com7 o/ T) @0 h3 [4 v9 m) O4 q
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　　2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 - h. D( F9 A: C  [
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　　3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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* l6 s0 u9 {& Q4 }% V. w- Utvboxnow.com　　Tips：
* n- z# a+ D7 z2 U9 i
/ n) \* n6 ~5 _" M! r$ v6 v　　玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 公仔箱論壇# D, n& I2 |- L4 u5 ?

4 }( B1 p3 Y7 r3 [3 qtvboxnow.com　　特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。

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作者: wingfai    時間: 2008-10-1 04:32 PM

謝謝分享~

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作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:19 AM

很不错。。谢谢分享

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作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:20 PM

谢谢分享。。。。。

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