標題: [美食介紹] 鱼香肉丝 [打印本頁]

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作者: Raval_CM    時間: 2008-10-3 12:00 AM     標題: 鱼香肉丝

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# l9 \  J, a" {. H4 f& Y7 T# x# [材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.公仔箱論壇7 A( w# v' R3 \% _, n

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1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.公仔箱論壇% S( o7 f7 i) ^4 p5 e8 T

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2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)0 q; T# A6 b8 W$ R

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) o/ g  L' ?, R, @, u+ _5 Z0 j3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.tvb now,tvbnow,bttvb- g- z0 W- E. S6 O0 y5 g

2 \! O  [! h$ i& p7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |5 P# E6 @# v% n7 a) _( \
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4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.tvb now,tvbnow,bttvb" D& s0 P) x( @+ H

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' x6 ?5 C$ n* E$ _6 p9 ntvboxnow.com5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.
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6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...tvboxnow.com9 \+ z+ R( v0 G1 J3 b# b; U

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+ D1 l/ j: r! A* A, N# T" ?2 htvboxnow.com7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的  !

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作者: sally2888    時間: 2008-10-4 09:02 PM

谢谢分享。。。。

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作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:47 PM

多谢分享。。。。。。。。

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