
tvb now,tvbnow,bttvb+ _4 Z3 f, H! p& l1 V# s| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) 2 k7 i5 M) H- ^ 夏威夷木瓜 1個 薑 2片 紹興酒 2茶匙 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t$ B( R( D6 I6 k3 s" f i 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙4 E* N9 ?# L. W: }5 g7 Y$ o/ w tvb now,tvbnow,bttvb; Y# D1 g8 i: L- e$ J+ A& w 醃料 tvb now,tvbnow,bttvb6 R5 {' u8 H( k# N# b% L/ f# r 鹽 1/4茶匙 公仔箱論壇' w- O0 U( X. U2 q) Y3 K4 j 粟粉 1/2茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 |

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