
. `$ K4 A5 k5 v7 f8 O, K| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) 夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇( N5 ?) w7 N! |$ i6 t 薑 2片 紹興酒 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 w+ u* w: u/ Z 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。tvboxnow.com* D2 I2 l+ c/ {) W6 q 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。# L4 A3 {# Y/ O0 o7 N; r 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙 \) D9 k/ b& G0 p6 n7 u6 ~, j: J" O1 H6 x 公仔箱論壇7 R8 m* ?8 j/ j# O& k- H 醃料 tvboxnow.com8 x, z( P0 q$ U) s: \) d 鹽 1/4茶匙 粟粉 1/2茶匙 公仔箱論壇. H+ U3 S: Y" N8 j7 e$ ~5 u 胡椒粉 1/4茶匙 |

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