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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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0 w8 i( i. d; c% G& wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X3 I, @6 M0 V' f4 S3 y3 a

2 ~1 q6 ]" ]0 @7 Z【材 料】7 A" Q; m5 O- Q; s2 p
蛋  2個
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, M& A& W% ~, t( o, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪佛瑞特乳酪  50g5 B# ^' i* y' D% q$ h( B5 u2 I1 q# N

' |4 u# Y- m: f9 C$ ^/ P, i紅甜椒  1/6個
" m0 {  g" d: ]9 J+ j! a5 n公仔箱論壇
3 T; h; J9 L" U& c7 D( [tvboxnow.com黃甜椒  1/6個
  `+ \1 C7 k* ^* O: U) @8 h) ]
* g  O0 W1 w0 N  ~/ B" q" e$ n公仔箱論壇青椒  1/6個
1 \! q- N* p2 x" s7 O8 s   J* P) P/ o5 ^9 m
洋蔥  1/4個
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' F0 Q5 \  Y; Y, A# W0 D+ i+ \' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶  15㏄
1 W6 n7 V" v/ w! G' a8 B; V 公仔箱論壇$ ]4 S7 @: G8 [$ S
鹽  適量
* A( y/ G  S+ rtvboxnow.com tvboxnow.com/ G8 z* z5 B' L+ K
黑胡椒粉  適量
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橄欖油  適量
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【做 法】 公仔箱論壇8 ]: h& M: `4 c) k* x
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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) |* M. H9 n8 \2 a- O7 `公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
1 j  D' o1 z! Y  n" C% e5 k* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V- O2 ^% x3 D) _- F) @0 V! W公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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