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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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【材 料】
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蛋  2個
1 c0 _" N& x) w* \1 [4 @" Atvb now,tvbnow,bttvb
5 ^% n# C- M2 Xtvb now,tvbnow,bttvb雪佛瑞特乳酪  50g
. }% I# h2 Z( ]$ P5 o  S- V( ftvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com* f3 \& _7 @/ a# w" x& E1 l
紅甜椒  1/6個
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* a: l8 Y# Z' B" W1 d( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒  1/6個
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- \7 \6 p+ B9 [- E青椒  1/6個
4 Z: W  ?- F" ~  R9 p4 J# w* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' r6 `% v1 C) z
洋蔥  1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: [( U2 w: j* Y' |5 c! }
公仔箱論壇; r1 F. Y  ?6 ]5 X* \+ E& \
鮮奶  15㏄+ v' L! b6 _4 D+ C( D2 Q
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鹽  適量tvboxnow.com# @, K' s" |! M8 O+ X9 n

- Y  p+ ?1 J8 q. @黑胡椒粉  適量2 o% @- z# x/ `" x: S& i
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橄欖油  適量tvboxnow.com6 x1 R$ R4 a, t' H  s
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tvboxnow.com0 n8 U3 E# k9 ^$ |1 F
【做 法】
7 \) `- [. h7 y4 X6 l7 J8 U4 }tvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvboxnow.com9 @5 G5 N* k0 O! ]: E4 j1 o

. ?" O/ z. w2 |/ z$ w2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。% U& w! z. n+ w3 {) t  p, K

8 }/ a4 N6 a. @- u7 x8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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