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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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3 _8 s) l/ f1 c1 t8 Z) \9 xtvboxnow.com【材 料】
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蛋  2個公仔箱論壇7 a4 d) Q, K6 l: y  V% ]/ ~
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雪佛瑞特乳酪  50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N4 k7 d& v; @. l

; f  A7 u9 E& k  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒  1/6個: R7 h7 ?3 K) F

; i, Q3 S& z+ h' ^% S公仔箱論壇黃甜椒  1/6個
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青椒  1/6個
, H+ B  d% s7 W( K" T! S TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^, @" x4 [( U7 u% O1 w
洋蔥  1/4個公仔箱論壇9 H/ m8 ]! o; C

4 p9 K+ C0 Q) @/ z! Y8 ztvboxnow.com鮮奶  15㏄
1 @% F9 l5 P7 H% W3 q# D& {$ p, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q" M: P6 n7 e: L+ H  Z: y! T7 j4 o
鹽  適量
7 o7 S8 ?, [% O- d) ^* ?; Btvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com3 R6 G& ^) c% \
黑胡椒粉  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {/ I4 g6 N5 A9 J/ n; g

, ~: p/ b0 @$ q4 l公仔箱論壇橄欖油  適量
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/ S& g, t# p+ D1 {: I; ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
' n8 U1 F1 R  P. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。6 \8 C0 a- p6 M$ n1 F' b' H3 h. V
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2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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; z. P7 X, V& D" O( |  v. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。/ A: {# }- I( a. _4 P% p7 a4 k0 |

4 }+ m( u( N* p% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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