標題: 椰汁煮雜菜 [打印本頁]

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作者: ＊小柔＊    時間: 2008-10-7 02:25 PM     標題: 椰汁煮雜菜


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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。

材料

洋------1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v) Z  L% w/ T& W8 u' D0 d 馬鈴薯------1個 $ p) i% W4 |  t" u' M1 Y  B四季豆------100克公仔箱論壇" m. S5 [! d8 k 椰菜花------100克 & a& \% p- b% t5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜辣椒------1/2個 & A" R& C5 A0 r* h2 i& Z- y6 a公仔箱論壇蒜茸------2茶匙 : E) P$ r) v- w2 O8 `7 [9 l1 {咖喱粉------2茶匙 ) Y% W. ^' T$ i% u蝦醬------1 1/2茶匙 - b+ s! p+ K2 Q6 a( _8 ftvb now,tvbnow,bttvb椰汁------1杯公仔箱論壇0 W9 s, @5 Q/ C* x- }, g

製法

1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。 $ a3 L' B7 J. n8 L4 w* Z公仔箱論壇2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。$ l4 g+ j# T0 E( _4 k  y1 o 3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T5 ?8 F/ k1 I* `8 ^$ H: _7 n( E 4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。tvboxnow.com8 \0 c1 N: ^/ K& C% ~2 |0 P 5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。 , J4 y1 g( i( {8 b: `  q2 |

調味

鹽------適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' Z' c7 y: z9 H# f/ `

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:35 PM

美味。。。。谢谢分享

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:20 PM

可口又美味。。。

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