標題:
[中式食譜]
菠蘿腸仔炒飯
[打印本頁]
作者:
carmen_girl
時間:
2006-12-27 11:19 AM
標題:
菠蘿腸仔炒飯
材 料】
2 }; a8 A- X! L& [) Y
白飯 100g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x/ ]8 P b8 t z
雞蛋 1顆
. u% x; l$ R9 d3 w$ T
鳳梨丁 40g
tvb now,tvbnow,bttvb5 L, P9 Q% z2 K+ N
香膠丁 20g
5 c ?& G. |7 V3 ]! T
三色豆 20g
' B' Z: T" s: u; b% P: r: d
青蔥花 8g
tvb now,tvbnow,bttvb% J. R* h' e0 p( O
油 適量
; f% J% B9 ~7 z/ c$ K- B
鹽 適量
( W" f" f. r3 m w/ D# `tvb now,tvbnow,bttvb
糖 適量
1 Y: v6 l. _ r, f; @! h- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑胡椒粉 適量
tvb now,tvbnow,bttvb9 b: Y5 q) t, j. k2 i
【做 法】
, @" R4 I7 z; `+ N1 otvb now,tvbnow,bttvb
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
! n4 @/ i5 ?$ e4 O2 X9 P2 {' |
$ R: n6 P& v& [tvboxnow.com
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
tvb now,tvbnow,bttvb/ w& }# g" r. [+ f/ G1 \3 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h% B; Y4 r" P8 q/ n$ u/ E
3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
tvb now,tvbnow,bttvb: h9 k& _, e4 c. i1 q9 o
x! S. k; \8 z8 V/ a& G% M/ C1 n
7 V: H8 d2 }8 ~# y- Stvboxnow.com
作者:
Kinki814
時間:
2006-12-27 02:19 PM
蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者:
carmen_girl
時間:
2006-12-27 04:13 PM
我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0