標題:
[健康資訊]
肝苦誰人知！脂肪肝6大QA一次搞懂：肝臟的最愛是它
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-4-23 08:31 AM
標題:
肝苦誰人知！脂肪肝6大QA一次搞懂：肝臟的最愛是它
早安
健康
／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）
" t* H6 f' c' m {( u0 j0 O4 S
3 m, J1 W4 Z7 ]( d- D: P
6個關鍵Q&A！一次搞懂脂肪肝
tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 z# f5 k# s* H; |0 M
/ q) k0 k) i5 r# ]7 v公仔箱論壇
Q 瘦子也會有脂肪肝？
tvboxnow.com$ k; y3 s5 M! d, K$ V) k
肥胖者(BMI>30)9成患有脂肪肝，但體重正常或過輕的人也有25%罹患！
tvboxnow.com6 X; w" q9 D6 {% g
1 v# R3 l9 g! W$ A/ ^
重點1：
7 D) B; e5 z* o% O: _' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
代謝脂肪也是肝臟的工作，當脂肪多到肝臟無法代謝，油泡(三酸甘油酯)堆積在肝細胞裡，肝臟脂肪重量超過肝臟總重量的5%，就是脂肪肝。
# ^1 Y3 g7 g9 {/ W* ?/ n7 Y公仔箱論壇
/ P4 }% Z8 \& n; m: Q# D
重點2：
2 s) g6 U* h' e S* `& W B
脂肪肝是
台灣
最盛行的肝病！成年人每3人就有1人、兒童及青少年有2%以上罹患脂肪肝，如患有糖尿病、中廣身材、高血壓、高血脂、代謝症候群、C型肝炎、超過60歲，都是脂肪肝危險群
。
tvb now,tvbnow,bttvb: u, F6 h b! @( G x8 Q9 U# a: Q# u
" j; |/ ?6 S6 X1 K- {: H$ W公仔箱論壇
- g# c2 s. Q% H9 x! S4 U. ]
Q 脂肪肝有哪些症狀？
, v& w6 A, b! N7 v; gtvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G4 F) S' V, j/ o* j
脂肪肝嚴重到肝臟發炎，病人可能疲勞、食慾不振，或是抽血可看到肝功能指數AST、ALT、γ-GT上升，但是絕大多數沒有特別症狀！
D/ n* ^: z% z5 n1 c. {! ^8 a6 J: K6 ktvboxnow.com
& C" l1 F' j$ j3 h' Ntvboxnow.com
重點1：
) k6 ?3 @! H$ e/ r. c9 b3 m
脂肪肝患者年齡大於 50歲，同時有肥胖、糖尿病、高血壓、肝指數(ALT)超出正常值2倍以上、內臟脂肪較多、肝臟有發炎情形，都屬於肝纖維化的高危險群。
& T( F1 d/ {5 s( B' W: }
7 Q' l( |$ A6 n) p( h- n$ T
重點2：
6 X+ ~+ ^/ H- X
過量飲酒會使代謝物乙醛增加，有毒活性氧物質無法正常代謝，有毒的中間產物會損傷肝臟，並使肝臟脂肪累積增加；而另外一類稱為「非酒精性脂肪肝」，例如三高病人、糖尿病患者因為體重過重、高油、高糖飲食或缺乏運動等，過量油脂及糖分也會累積成脂肪，形成脂肪肝。
% N2 G; w5 G/ b# I
tvb now,tvbnow,bttvb" J i1 O0 I8 w, U# Z+ L; x
重點3：
5 K, f. l. O9 X
脂肪肝是代謝機能警訊，就像肝臟罹患代謝症候群。以人來說，腰圍男>90、女>80或有三高、好膽固醇過低的代謝症候群患者，罹患心血管疾病、腦中風的風險將會大增。
" g$ n0 _: O- r) p! E f: i
tvboxnow.com) T+ |, f/ g' |# `5 P3 v+ ?3 e! c H
) @2 }. Y. e% ^4 L* Y% ytvboxnow.com
Q 得了脂肪肝會怎樣？
) d3 r3 M% B( C. a
脂肪肝患者有10%會發展為慢性肝炎，並可能接續造成肝硬化，最後導致肝癌的發生！
2 f3 {, o' m' m2 f+ t- E9 ]: qtvb now,tvbnow,bttvb
; N/ {+ k. E( o3 q/ _" m6 m4 C3 utvb now,tvbnow,bttvb
重點1：
$ U4 ]+ \: d+ P! v: x1 ^/ n# z; a$ v& k
脂肪肝患者有10%會發展為脂性肝炎，其中25%可能因為慢性炎症使肝臟纖維化、惡化為肝硬化，美國就有6成肝硬化患者是脂肪肝引起的，可說是沉默的殺手；而肝硬化患者在未來10~20年也有7%可能導致肝癌。
; e! c- A1 V) Q4 D0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
- A2 I) N5 V6 z: Z8 H
重點2：
S1 F9 H% `4 I0 F3 B. V1 t3 Z1 r6 ^$ H5 [
脂肪肝依檢查時的影像分為3級：
8 V' f& w+ I/ f nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
輕度脂肪肝顯像較白亮、與腎臟為對比；
7 N: i9 f4 D0 r5 C+ X- z) [tvb now,tvbnow,bttvb
中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色，肝臟血管還能勉強看見；
$ `2 M9 j( o7 r, F. m公仔箱論壇
重度脂肪肝的血管則無法看見。
S' e7 F* c3 r+ S
tvboxnow.com% F& e. N4 W* M9 y3 G
重點3：
$ p& X8 E0 Q* X, P V5 D5 P/ B公仔箱論壇
肝炎、肝硬化、肝癌的不同：
/ _" {6 H( c& i E" E" O* u rtvb now,tvbnow,bttvb
1 ]1 d# a, _8 D2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
脂肪肝炎有酒精性、非酒精性，差別在有無飲酒，可能有噁心、嘔吐、黃疸、發燒等症狀。
# U4 S, l3 D" N1 a' ntvboxnow.com
肝硬化：肝細胞壞死、纖維組織增生並出現肝細胞再生結節，易腹脹疲倦，肝臟變形變硬。
: p' D3 T$ Y* ztvb now,tvbnow,bttvb
肝癌：早期無明顯症狀，出現腹痛、體重減輕、腹部腫塊、黃疸等症狀，多為晚期肝癌。
; u6 d. s: i/ s& c6 @公仔箱論壇
8 F" m% p$ g& c6 \" a" @6 a公仔箱論壇
8 o+ g. i' g" Q* }# D E1 Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j, \" G# _0 l/ }' k* `
Q 脂肪肝患者如何正確吃油？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y! E" q- E# b0 U
, H4 g" E7 S: R+ Y" ~' X
改以優質脂肪如堅果、富含Omega-3不飽和脂肪酸魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚等)，有助降低三酸甘油酯，避免肝臟脂肪堆積。
tvboxnow.com9 O1 x. b- _ \3 D+ a- F% u
- q. ]4 u, `* ?& s& D% B- Q8 q公仔箱論壇
重點1：
) |8 I* O" D( s; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腹部超音波能初步判斷、排除其他可能疾病，準確度高達97%且無侵襲性；國外也有很多醫療院所用MRI(核磁共振)來檢查，但單價較高，建議有其他疾病需要檢查時一併進行。
9 X2 X) I! c# S1 k4 R* b
5 B& I5 U/ e5 t( q, j) T1 l
重點2：
. d- q! }/ r/ v. otvb now,tvbnow,bttvb
酒精性脂肪肝患者，應控制飲酒量，適度補充葉酸、維生素B1；
- o% t0 w4 W, X6 q9 q- M$ b: s. z9 K: q
非酒精性脂肪肝患者，應減重10%以消除脂肪肝。
% v5 h, F# ~/ f0 H g b3 o
0 [' D, c- P7 ^3 F7 D! Q
美國肝病醫學會也建議，假如脂肪肝造成脂肪性肝炎，可服用維他命E一天2次，一次400單位，並記得飯後服用。
. a: J8 I* F7 s% T% L. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(上述建議為國際醫學建議，考量亞洲人體型，我觀察臨床上台灣人一天服用1次、一次400單位，有些人的肝指數就下降了。)
tvboxnow.com6 J3 w: G: E. t+ Q8 u
, v* Z) q) Z j5 y3 V6 J: N6 ?
重點3：
tvboxnow.com# y& B6 ]$ Z. f! v+ M( w. M
脂肪肝患者飲食應減少攝取反式脂肪、酒精，以及高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物與飲料，也盡量避免吃消夜，並應養成運動習慣，每週至少運動150分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb6 B" h t! G( ]) O. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 a- r0 i" c$ ~2 X9 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v0 J" p# \# w9 u7 h" F1 N# o/ {% G
Q 脂肪肝的追蹤檢查，需要注意什麼？
公仔箱論壇+ Z8 d# P6 ~1 A# l* V
公仔箱論壇" E: B; S$ T% z1 B; P' S/ ^- H# d
定期追蹤脂肪肝，一般情況下以抽血檢驗、一年一次的腹部超音波檢查即可確定。
tvboxnow.com5 k, d3 m; s3 [3 u" T' S
: Y# b' L2 f; u j$ M+ {
重點1：
tvboxnow.com' Q8 W9 K6 T6 ?/ p0 w+ ?7 s
脂肪肝需要定期追蹤。患者應抽血檢驗GOT/GPT確定有無肝發炎，並確認是否有B肝或C肝。如果都沒有，只須一年做一次腹部超音波檢查；若有B肝或C肝且肝臟發炎，導致肝硬化、肝癌的機率比較高，必須半年做一次抽血、腹部超音波檢查。
+ h8 L. m- x- v- N8 u
+ a k# c5 h) S `tvboxnow.com
重點2：
& b% ]6 D1 K4 ^4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
患者若有重度脂肪肝、且肝臟明顯發炎，就可能成為罹患肝炎的高風險族群，必要時可使用維他命E、胰島素致敏劑進行藥物治療。
tvb now,tvbnow,bttvb$ p6 m7 i0 B- |5 @. n0 ?
公仔箱論壇3 u M, D) H4 Z3 y: @( g s
＊脂肪肝不一定要吃藥，改變
生活
習慣最重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
