標題:
[健康資訊]
冬天飲適量紅酒 延年益壽
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-6-6 08:43 AM
標題:
冬天飲適量紅酒 延年益壽
現代人越來越重視養生及美顏，執業
中醫
師周宗翰指出，根據中醫觀點來看，冬季養生應該養腎，而且腎氣與身體的新陳代向相關，建議在此時可以喝點紅酒來幫助補肝腎。
$ a4 X8 F+ E. z公仔箱論壇
, A# u: N6 t) }& X
周宗翰表示，腎氣虛弱會影響身體新陳代謝，出現提早老化、智力衰退等症狀，而女性的
保養
，應該要注重補腎，若是腎氣足則可延年益壽。
; C' N6 W$ S a7 E5 }8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; x# y7 z' E# p) n
而腎氣是否虛弱可由頭髮看出端倪，中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，意思是說頭髮的
健康
和烏黑與否，與肝腎功能有很大關係，若是腎氣不足，此時頭髮就容易向老年人的頭髮一樣就會漸漸失去光澤，顏色轉灰為白。
' ?9 J9 w8 h) X8 D
( ^7 P; N- z: Ktvboxnow.com
周宗翰建議民眾可以適量的喝點紅酒來幫助補肝，因為紅酒是用葡萄皮和葡萄肉同時壓榨的，紅酒中所含的紅色色素，就是在壓榨葡萄皮的時候釋放出的，從中醫的角度來看，葡萄連皮吃有生津開胃、益氣養血、補肝腎等作用。
tvb now,tvbnow,bttvb& F. ?2 L( h; e
8 R* _! [$ u) Q" [tvboxnow.com
以營養分析的角度來看，因為葡萄含有醣類和維生素Ｃ、B1、菸鹼素等，而礦物質則有鈣、磷、鎂、鐵等。
tvb now,tvbnow,bttvb0 i" I$ {4 n5 C5 n' B3 Y
2 j. M6 ]/ {& |" J' Q
睡前喝30cc紅酒可以養顏
美容
，促進新陳代謝、清除氧自由基、活血化瘀、放鬆身心，幫助激活免疫神經網絡，起到減緩生殖系統衰老的作用。
公仔箱論壇9 C7 H% Q8 V! E% i/ _5 r
tvb now,tvbnow,bttvb W9 f+ M, W; U5 c& t' z# ^& t
而這與中醫所談到的腎氣作用有異曲同工之妙，因此建議民眾可以適量喝點紅酒來幫助補腎，但若是本身有肝臟方面問題的民眾，在飲用要更加注意。
tvb now,tvbnow,bttvb# |1 @. a4 d: N2 |! d) r ?7 G
& m" }; [% m$ q
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
