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標題: [中式食譜] 肉末豆腐煲 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-18 09:54 PM     標題: 肉末豆腐煲


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( U8 D& H# R7 i. [  V; b( N
! d4 ~) l- I6 V4 ptvb now,tvbnow,bttvb材料
3 f1 W6 c& q9 L1 D3 P" f公仔箱論壇二盒十二盎司包裝的盒裝豆腐
: m7 H6 L4 L; l9 n! P8 J6 vtvb now,tvbnow,bttvb四分之一磅牛或豬絞肉 tvb now,tvbnow,bttvb4 `, l& j2 B  r' X# |! Z
一茶匙薑末 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X( O! w/ w: |2 _( y
二茶匙蒜末
+ ]- m( `7 {4 m, c5 w6 D5 ?/ O公仔箱論壇一湯匙蔥花3 E; M' ?7 ^- g; S' P
二分之一杯水
0 O( I& B- o0 ~6 `0 `tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n% z$ Z# v; L& h, L1 h
調味料公仔箱論壇5 K1 M3 ?4 F# r$ M0 L
三湯匙醬油   t6 K3 H5 C1 ]! Q
二湯匙酒
5 ?& e+ N5 G2 L, ~tvb now,tvbnow,bttvb一又二分之一茶匙糖
/ O9 t% S; i# A( ]1 {9 \3 `1 n1 utvb now,tvbnow,bttvb少許麻油
, H3 Z  t5 {" E  ~5 Mtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! l9 Z( `1 D, N6 ~8 Z: l# M1 i% k7 T4 J
作法
# g+ \$ _& ?. x  r" L* J- W% o5 A" [公仔箱論壇將豆腐切成一公分大小的方塊。以中大火在鍋中加熱少許油,加入薑末及蒜末爆香一分鐘,接著加入絞肉並翻炒至肉末散開,tvb now,tvbnow,bttvb0 l8 r( P, j9 H$ _/ ?
再加入水及醬油、酒、糖等調味料,煮至沸騰後加入豆腐,輕輕翻拌儘量保持豆腐外形完整,
  S* r7 y5 k+ R8 M當然也可以把豆腐搗碎 (隨各人喜好) ,大火煮一分鐘後轉成中小火再煮十分鐘,
- F1 ?( `/ }1 z: W) P( o最後淋上少許太白粉勾個薄芡 (如果喜歡湯汁清爽一點可省略此步驟) ,離火前撒上蔥花和少許麻油,即可盛入砂鍋中保溫並趁熱食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f7 e9 a& _/ h5 X! w" ^1 P
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註:如果喜歡帶點辣味,可在爆香薑蒜時,加入適量的辣椒醬。
作者: can062k    時間: 2008-10-20 06:20 PM

thank you very much
作者: starleo    時間: 2008-10-21 12:45 PM

看下去很开胃。。. `$ x  @5 P# X" o; D) \( l- _7 l1 }
有空试下先。。
( ?8 w+ h9 u# x$ x& a谢啦。。。
作者: yj1029    時間: 2008-10-22 12:18 AM

以前在家的时候老妈经常做肉末豆腐煲,现在好久没吃了
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:27 PM

会试试做看。。。。谢谢分享




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