癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇5 v) K6 U- x& Q, G
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5 i+ H. @+ O5 |# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, m' Y9 }. S& B! I# B/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t4 E, i5 u3 ?# H) E2 c2 W) @
" E2 v6 G9 ~+ R$ u0 m9 e$ R5 d脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
8 m. \; y! V" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
+ h4 z$ ?! b+ s" L) g. q) \公仔箱論壇直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
' X2 j1 b" [) J口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvboxnow.com" R+ P. x6 r( V! w
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
( B" C/ m& z2 w0 y- d發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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( A- e1 K: r0 r5 g' y公仔箱論壇早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k% }" }" r6 M! R
) @' I. m* ^) i" m/ mtvboxnow.com早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
& A- t; K/ P4 m( H+ P. |+ {不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
" r* C X& E* E# O3 Z3 F0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
+ u" v0 n* p- K! ~ u$ Rtvb now,tvbnow,bttvb下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q) Q* n3 t9 E% E: Q$ Q5 o
覺，及早就醫。
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& C* @* d1 ^, J2 \5 y- B公仔箱論壇早期偵檢十一種疾病tvboxnow.com8 r0 U+ s4 j8 Y/ y1 X9 e; H; y2 Y1 n
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癌症( Y& o _1 E' F1 K% F5 }& c6 l
| 提高警覺( o, J& ]5 c0 W" f) E
| 重要警訊
8 Z/ T( y" K/ B$ ?1 {tvb now,tvbnow,bttvb | 肺癌
9 E/ Z- ]0 n; H/ z4 }% ~/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb; g$ |: P, P9 H; z
20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb1 m0 j2 f! J$ _- U
經常接觸煙氣及工廠煙塵
" v4 M2 S, n6 v4 t2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作上與石綿有關
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| 持續性咳嗽公仔箱論壇2 x }" J3 n" N+ Z
持續性肺感染tvboxnow.com& h/ |% {7 p- ~) u+ U
持續性胸部疼痛
1 e8 j6 |0 L" d- ]5 M+ T咳痰中帶血絲
$ ~; m" j) _/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞 tvboxnow.com3 x% h! j' Z: V$ t2 q
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+ k! E0 X) ?* C$ qtvb now,tvbnow,bttvb | 乳癌
$ ^1 a/ M h6 O7 j4 ?3 e/ F | 家族病史5 ?0 M& `! {* \# Z& c+ m
50歲以後才停經
# E* E: t9 y/ G' z: w) {: V公仔箱論壇攝取高脂肪食物
2 l `7 A6 `, I7 e" m9 mtvboxnow.com高齡初產婦 tvboxnow.com8 i* |8 [( v. |" s1 I9 g5 m
終身未懷孕者 ( r) n, H* ~. N
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| 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb6 F0 s4 L4 k E
乳頭分泌物或凹陷
: L# C7 P4 R5 b5 i- E& etvboxnow.com硬塊
2 t. {0 z* L% h0 Qtvboxnow.com乳房皮膚水腫或潰瘍
, Y& P+ V, j8 K* U( y+ y9 ]tvboxnow.com腋窩淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb; Q2 \# X8 J! X% s. q! ^: |
tvboxnow.com x( V8 g& g! h: e
& @- h l" M, f1 o* f1 o% d | 子宮頸癌
Q4 W) D% t( K | 多位性伴侶公仔箱論壇9 r3 \( x* l# y0 f
過早性接觸(18歲以前 )
1 Y" j5 Z e8 d7 ltvboxnow.com人類乳突病毒感染 公仔箱論壇+ s1 m {$ ^# h, h; N8 W
B* |% K0 M9 Etvboxnow.com
% U7 P$ w; G/ A; O) h3 M9 k; O | 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb5 ]/ z7 O7 a( h, Y
陰道出血或分泌物
. f' q7 B; C [: ?' r @! Ttvboxnow.com停經後陰道出血
T* f3 W: J7 l公仔箱論壇骨盆腔疼痛 - g3 p1 Y1 I9 {& d/ }( t6 x
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| 口腔癌公仔箱論壇9 _ ?$ c ?$ q4 l) Z0 h; i0 t: b
| 大量吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N1 ]( r" o4 U
嚼檳榔
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| 不痛或不易癒合的傷口公仔箱論壇: @0 M4 r+ J6 l7 o9 w
異常腫塊5 u& t& z9 x P! l* y6 b
粘膜白斑症
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| 喉癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a6 h% x1 ~: T. ]9 ]4 x# J
| 吸菸
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4 S) t* H# G, ?$ y1 l: R0 h( s | 聲音改變公仔箱論壇5 B7 k) K# }% ~4 m) G. k: r8 ~6 N
喉嚨異物感
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) A4 v u% w5 f+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鼻咽癌公仔箱論壇4 ]! d; W& o# D; G
| 煙燻tvboxnow.com4 h# [: w. [# o+ i
鹹魚
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: q" }4 |( O, c; q3 B5 w, qtvboxnow.com | 單側耳鳴或聽力改變公仔箱論壇; Z5 S0 ~( d6 u3 g9 q; y6 E
鼻血、複視tvb now,tvbnow,bttvb, _& U8 n, p* g+ H& u
頭痛
+ M9 ~) F6 K. o) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸淋巴結腫大 tvboxnow.com& e9 h: [+ c+ ^- M- H
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+ @- r8 `3 Z: f. ftvb now,tvbnow,bttvb | 食道癌
$ J q( J0 a+ g公仔箱論壇 | 喝烈酒或吸菸
* |, J2 j1 ?4 z; ~醃漬菜
4 p; N. c, k+ _5 u3 Z6 N8 @% ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A0 p0 A3 v5 s$ j
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| 吞食時有異物感$ T# O! z) O! L0 E g$ b
食物難以下嚥疼痛
v1 X2 o9 D- O% K' l8 y+ Z體重下降
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: N) ?# n- B3 i! e! I# Z | 胃癌) I7 G# {. R9 I
| 進食過多煙燻或醃漬物" ]) v" G9 G& h* g- m7 E' M0 X
大於50歲 公仔箱論壇5 q, {8 }$ x K$ L8 j# K
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| 胃不適
' e; m( h. P: [; v公仔箱論壇血便
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% d; B1 t+ d& j2 l wtvboxnow.com | 肝癌
" o+ D# m/ B( R7 O! J* Rtvb now,tvbnow,bttvb | 患有B型肝炎及肝硬化
4 f p2 p p% p1 p; P; R+ l" x8 ytvb now,tvbnow,bttvb經常攝取含黃麴毒素食物 ( \/ K# y" v9 e3 F: f
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4 {* e% P9 h1 c& M! H公仔箱論壇 | 右上腹脹痛
; m1 b! P- ~# z( T- N6 n3 S# }tvb now,tvbnow,bttvb輕度黃疸
& ?3 G8 w5 X# _9 _8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; ^, y( x5 U# g3 f
! [0 q9 P2 D0 m6 l | 膀胱癌tvboxnow.com" F% ~3 [1 u& u3 s, K0 \
| 染料工人" q6 @, n* ]9 k
烏腳病地區 公仔箱論壇$ \. \, w& a* o. F4 j8 V. g) t
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| 血尿
$ i% C- O. }7 [+ c$ F2 r# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿不適 , G0 v4 x4 k4 B0 L# k7 {1 G# w, M
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| 大腸直腸癌
7 y) j# ]4 T2 E% d | 有大腸息肉的病史
8 G( C1 s! U+ }/ n7 W, N% j' [% s公仔箱論壇有家族史
5 \# i* W" `: x' |" X! [! |) atvb now,tvbnow,bttvb有潰瘍性大腸炎病
9 F/ u0 [! h4 e" x* m$ ?攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb0 \5 k) H/ O( ~7 M# {- {: U
4 T" M1 v, m$ f7 P! d9 U g2 \tvboxnow.com* A# q& f9 G7 A6 h8 L) V0 \7 Z
| 大便習慣改變8 ]1 Y% p+ z3 j* T3 t* c1 E7 Q3 \
血便
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早期預防
% z, O# y. K3 ~. X! S( {, o0 z公仔箱論壇
+ ^* o! c$ I6 ]1 h0 m9 W$ t1 [公仔箱論壇1. 生活型態的改變9 U" A' J. c S& o* f
5 F* g8 F& l/ i( D( e 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%, Q* E# [. W1 u* A
、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) C3 \$ ^3 z7 v9 d
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# I6 o8 t' d5 x' X, w! S+ n$ N3 R公仔箱論壇(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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7 I8 y* `& f6 ^4 B7 o& o& X公仔箱論壇
L) H/ u6 B6 w" ]% E1 Dtvboxnow.com | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 d4 z% T, t; z/ l6 _5 }/ }
' m8 ~) O# e- W2 D. n6 h公仔箱論壇
; O3 L. c$ t4 {; n) r9 e$ B | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 2 l1 l( b) M- a w1 Y
- Y! X7 U# X7 Itvboxnow.comtvboxnow.com- ?, C6 J8 e' N# }. j
| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 7 T' u y1 f# k. K9 K# D9 G
公仔箱論壇$ W6 a' a+ w; ?% E( T r
& }5 F& ] L' d: i" j | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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: r% H/ K0 m# D* f; _/ { J8 p9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [0 F( R( k4 D- U+ v公仔箱論壇 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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0 G; W. ]; x( G公仔箱論壇
+ Z3 [# b1 I5 Y( Qtvb now,tvbnow,bttvb | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 : W7 q4 u( d/ o: X
6 z9 ~5 c9 Q6 G) s2 s7 w6 q7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A& e7 S; E9 l1 ~
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2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇+ j: v4 x) g& q
$ @ H1 Q# T8 E2 m% ~' e/ Utvb now,tvbnow,bttvb 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 # q. @ Y2 `* m6 {/ p# P
$ t" r9 P, F5 {6 u# q公仔箱論壇3. 職業性危險 & x, i) ^: P$ f" D; i( z1 m: k
* J1 V1 c3 m' \2 b& Z& o8 l公仔箱論壇 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvboxnow.com8 X6 B. V2 k2 ]) [6 f" d- s
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。tvboxnow.com. R) f3 g+ \# P1 A( V- N) I( Q
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 ) ^2 T# _+ _. p" U4 Z" k
. I, D9 k* B c# Q, l公仔箱論壇4. 環境危險性
T, [6 [" e* v ]/ M1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p/ g0 ?+ t% x9 ftvboxnow.com每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。) u0 J& ?$ m7 {
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb$ p) @1 w0 C u& K. p
公仔箱論壇3 a) [9 y3 |2 r: D& q& ~
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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* ?, [( V) k- O5 ^9 X7 v8 X( t& Ktvboxnow.com | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 tvboxnow.com% q0 z! ^8 w9 I' O) j
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E, l/ f* s/ s6 ?6 \% W
如農藥)。 2 {- O7 P# \1 k7 g5 X* f0 [; s. r
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| (5) 避免食用人工甘味料。
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