癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q; l; g9 `2 a( n
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
1 ?. [! U2 H3 `" p Y- X公仔箱論壇死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvboxnow.com! L6 j5 r* U8 g
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
$ l: p. w$ a m( v& y. R- a公仔箱論壇口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
$ _4 a. i1 O2 x( @! i! g( a升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb: ]- G( f2 h$ r# g/ e0 z0 C
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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2 L* D+ N+ [; f) h) l- h4 c! wtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com5 E x1 \, y+ S5 B( I' l) o
早期偵檢公仔箱論壇- S7 r9 p* l! s4 u
5 i- O: b0 ~/ b0 O6 U早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、' `. ?+ U: K8 h* b
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 / R8 U/ C. y; [# o; @6 ?3 F
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇7 G2 W9 Y+ F' x
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvboxnow.com! N$ \4 I1 B: D0 q6 o& T
覺，及早就醫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z7 g; q& [% Y1 X! i
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4 }; X# V$ J2 \6 H1 B2 |3 dtvboxnow.com早期偵檢十一種疾病tvboxnow.com6 k2 a9 e$ O( Q. N- \( ~
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5 L, i; K: k- ~( h% L* Z1 X5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 f9 X& @, ]) @4 y8 g5 B% r
癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h' P$ i& w/ a
| 提高警覺
* s c ]! U! d, _公仔箱論壇 | 重要警訊
; c+ {: y! |$ f1 B; O | 肺癌
" x% l: W6 q8 n9 _' Q' R/ Q" F# \tvboxnow.com | 每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z3 D- r: \5 G. ?: I
20歲以前開始吸菸tvboxnow.com/ G( C b. q m
經常接觸煙氣及工廠煙塵
" `- B: _: T1 \2 b4 l% x工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb6 w) G" c" _/ Q2 C5 M$ ?8 U
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: d4 ?. u9 R- D( e" `6 P3 g | 持續性咳嗽
- ]+ ^+ [0 v3 Z% s持續性肺感染9 C7 m4 T3 N r$ ^& z
持續性胸部疼痛
K3 h! ~6 M9 @; C4 Z5 l咳痰中帶血絲tvboxnow.com! [! ?; C+ {* a1 w! b H8 `
聲音沙啞 ( O9 [, F, z8 _; r5 n- T
, W: P/ \. g+ _" z% n8 otvb now,tvbnow,bttvb# j- m) I: Y- \6 G- G, e5 F
| 乳癌tvb now,tvbnow,bttvb/ A- E5 z3 R. T: b0 _5 O
| 家族病史& H8 I4 \7 R! `7 c0 ]
50歲以後才停經
( j, Y) D6 R& b$ D' a' w攝取高脂肪食物
: p! {3 i: d6 C0 n, J% L0 ?" f' A高齡初產婦
6 u" F3 N9 m% X8 @5 S終身未懷孕者 1 m! f6 ]* _ l% f
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| 乳房或乳頭疼痛% k+ f+ I# \9 [) s/ C2 T# r
乳頭分泌物或凹陷
. n! [* h) \1 e# X硬塊
( W. j$ ?# G: R" E* Z8 i& wtvb now,tvbnow,bttvb乳房皮膚水腫或潰瘍公仔箱論壇# K2 q; {* d# Y& [# N
腋窩淋巴結腫大 + |0 O- z2 w; C+ d
! b& h; S1 h/ }5 f; V1 `tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, k" |+ a' z- L
| 子宮頸癌
- n3 j& l6 @% q) c. L& K% ltvboxnow.com | 多位性伴侶
( m# Y" L/ \5 F0 N' [$ B; E% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過早性接觸(18歲以前 )
% o2 J5 y* H% Z% K' ?5 |; s6 Ytvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染
' _- I3 K d7 F8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R) [5 |. P) z9 S( c! ~
) E4 ?7 X! Z" ?' b& m- Otvboxnow.com | 性行為後出血
7 Q$ R# n3 q% s- e6 k3 k1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb, M( v1 P* ?! O) U8 L: m5 @
停經後陰道出血
5 K9 j) F+ @3 h公仔箱論壇骨盆腔疼痛
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2 @' h4 Z) `! @, ~+ D) Ytvb now,tvbnow,bttvb | 口腔癌
# F7 p+ q; ?; J. N. |/ V8 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 大量吸菸
9 `; d+ I5 x- K/ c8 stvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔
" U, W/ e, G: j* L c) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒
; z! r; i8 f: l, j c) ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I! D3 j& r3 o7 \7 q X
5 G2 P: e4 b5 J% Y$ T公仔箱論壇 | 不痛或不易癒合的傷口
/ f" @8 w/ ~5 d" W+ J異常腫塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {" W% Y: \/ {
粘膜白斑症
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7 ~' ]3 E0 v5 d0 K) k2 S8 H! P | 喉癌
5 O% U1 ^1 K ]! g' y | 吸菸 ' p( M+ W# l9 z+ \4 D6 c
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& H! Z5 {% R$ V& z% y" O% t | 聲音改變
' v2 D$ N, M8 W3 Etvb now,tvbnow,bttvb喉嚨異物感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \9 G/ s8 \* F. v
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| 鼻咽癌
, t# Z1 |- s, n' }$ ~4 @公仔箱論壇 | 煙燻
. f/ x2 p4 o6 u- D8 U+ E0 n0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚
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9 B6 ~2 p- R( E6 E/ ~& E( W1 Dtvb now,tvbnow,bttvb | 單側耳鳴或聽力改變4 G* m. J x; N4 ~ M y
鼻血、複視tvb now,tvbnow,bttvb8 p4 a" r4 R; H% ]! D
頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x `1 R+ }2 c. i( [+ K3 f
頸淋巴結腫大 公仔箱論壇4 M% K [3 a: J0 V2 } o8 [; h
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5 _0 l3 A' I4 v" L* E+ b& b6 R7 N: Ltvboxnow.com | 食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X$ [- Y( d1 [- W: l0 r# e* H
| 喝烈酒或吸菸
. S! h9 ?6 ~, _4 ~ ?9 K醃漬菜
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| 吞食時有異物感tvboxnow.com& X4 I. C$ S* k, ~
食物難以下嚥疼痛
) V( _$ t3 Y/ m- L9 R$ z3 J+ M體重下降
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' L! F- J- d0 ~1 w# _4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃癌
" O2 d ^) f7 P. x | 進食過多煙燻或醃漬物
6 y2 Z3 @+ e8 y& h$ B- R' \$ T1 {tvboxnow.com大於50歲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w1 E9 [) a' q! [# P- ]
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| 胃不適
6 k5 s- I9 y6 M血便
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" U4 m1 i' ^& b! E8 {/ b公仔箱論壇 | 肝癌
, p3 j+ @, I2 |4 ^4 n { | 患有B型肝炎及肝硬化
7 ? V7 Y" w- H( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常攝取含黃麴毒素食物 公仔箱論壇2 ?( a( ~5 R+ ~7 l
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9 j3 g1 B0 `1 F/ _5 j | 右上腹脹痛公仔箱論壇- C& ~2 [$ f/ e
輕度黃疸
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| 膀胱癌公仔箱論壇+ ?$ i3 v8 g9 v6 E
| 染料工人公仔箱論壇. `0 z6 J$ l" ^( Z4 C5 \& T
烏腳病地區 : m! Y# i% q; A/ w4 W( q7 \! Q
& g/ s' A& F+ k8 l" G公仔箱論壇( C/ F! g9 L8 N+ ~/ E+ L
| 血尿
, N2 j9 A/ m3 G; g- R2 Ktvb now,tvbnow,bttvb排尿不適 tvboxnow.com3 R1 h# }# V- g2 n8 [' f) X8 Y
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J/ e0 J, J/ e- I) ~1 Q) @4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大腸直腸癌公仔箱論壇, t6 V# Z$ [& a2 t- A1 R$ Y
| 有大腸息肉的病史0 g9 M3 W1 t0 I1 U. R0 x' H! \
有家族史; {" h5 q: b8 }5 m0 @- s; K
有潰瘍性大腸炎病
5 |3 `) E; R6 S, c4 }$ g. H* q攝取高脂肪食物
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| 大便習慣改變tvboxnow.com7 S5 d( i4 `7 ?: \! o
血便公仔箱論壇% C; f. D# U: W" t2 n# F
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早期預防
& i' e# b. J, V* f# G8 I( y1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 d$ A2 G! t j; a2 htvb now,tvbnow,bttvb1. 生活型態的改變
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; M6 K) g5 a! e% l' B3 ~公仔箱論壇 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e" H/ `% o+ e {4 K
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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- Y0 Z0 D; v, E9 K- E' Htvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 7 N8 d/ ?7 F$ e, V$ l! T. r
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 3 I7 r4 z0 T6 B, e7 e; E) n
& C- n! n: H& D; \; _5 ~+ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N1 T2 }" n, f- Q1 E
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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* I5 e. m7 {4 i) _' R% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]& }, B0 ~( J, |" i1 O5 l( i, Y
| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F: L% H% R! ?: r: H$ k
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' f) F0 [1 I+ Y' g# C, |) x | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 8 c! d' N$ b) {1 L( d1 Z8 f9 C
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5 s" T% J0 m9 E3 i公仔箱論壇 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb- Y0 |, Z4 n7 O2 T6 O
' j7 O6 T% n$ h1 q8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" y; Y6 O2 Y9 G0 o3 B: h! k
| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 % W; A8 {& x- ?6 ^) L$ q7 K
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7 l1 q& v1 U- Z' ~; E7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 tvboxnow.com! k6 S0 n3 d( W- Y ~3 C
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2. 注意家族癌病病史
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" u; ~4 M$ ?4 h7 j 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 公仔箱論壇& }1 |; M: L' U7 X0 j/ Q( e
+ U6 l |* o1 P/ G& e6 Y3 ]! N/ M( {公仔箱論壇3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }( ]3 j! X6 K
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb6 V/ ]+ C& l# u4 c
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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% T: E- d% S4 w2 u3 `若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
+ ~5 b6 H( o b: C0 o* L; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p" T2 E$ X G @tvb now,tvbnow,bttvb4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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) J* t" U. v- {) {' s; b' K qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m1 O8 }. n- C9 ?
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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7 a7 B7 g' ^5 w! `+ l" z7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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& B" q% M# t0 `8 n* y8 `tvb now,tvbnow,bttvb | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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2 T, }" H5 q' G) I* Ptvboxnow.com | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
/ c! @$ u6 z$ l) h/ C如農藥)。
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| (5) 避免食用人工甘味料。- x7 B: \& [* _- ] f& ?
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