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標題: [中式食譜] 牛蒡芦笋烧鱼头 [打印本頁]

作者: 贱狼人    時間: 2008-10-20 05:29 PM     標題: 牛蒡芦笋烧鱼头

原料:
& y. w- L' o; ?: B. f公仔箱論壇胖头鱼鱼头一个、牛蒡、鲜香菇、芦笋、姜、酒、酱油、砂糖、鸡浓汤。
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做法:
# B$ A. j: K: j8 \1、将鱼头洗净,用盐、胡椒粉、姜片、酒腌渍10分钟;公仔箱論壇3 A6 `+ k- M8 j! t% g. a: F# U  I
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2、芦笋切段,牛蒡去皮切成5公分长段,香菇洗净去蒂头,菇伞表面划十字用水汆烫(水中加少许盐、有),捞起泡冷水,牛蒡泡醋水备用;
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& w' G- J( B5 O" w" i+ H1 ?" \6 x# etvboxnow.com3、鱼头在滚油中炸至两面金黄。捞出。2 _! M6 X; c( h% E

0 n  r) l! M+ j8 W- U0 b: A- ^tvb now,tvbnow,bttvb3、锅留底油将酒、酱油、砂糖、鸡汤、姜片煮汁煮开。tvboxnow.com; \9 }. j  b$ T- p) }  \% Y

% I" r4 Q) h/ W  Utvboxnow.com4、在锅中铺放牛蒡、姜片,放入的鱼头、香菇,盖上锅盖;在煮的过程中可将煮汁用汤杓舀起,边煮边淋在鱼头上,使鱼平均上色。
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& F4 |; f9 r1 D% u公仔箱論壇5、将煮好的鱼头、竖着放牛蒡棍、香菇、竖着放芦笋摆盘,放上法香装饰即可。




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