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標題: 豆漿四不與飯後五不 [打印本頁]
作者: gotoken    時間: 2007-1-4 09:53 PM     標題: 豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
5 Q! V+ _$ r: y' I! Q  U4 c" r- u8 c+ vtvboxnow.comprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約tvb now,tvbnow,bttvb/ y: j3 ^8 J) ?' p
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為tvb now,tvbnow,bttvb% H6 i8 f- o1 C9 B0 r6 P: n! Q
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
$ A5 j: [8 y/ G( G+ creceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam公仔箱論壇/ _" j: s/ w/ d1 J) [& ]
oxifen極相似。tvb now,tvbnow,bttvb5 f/ B- u  }% A/ ]8 {4 z) j

, Z) x  B% W( |7 f. h+ V公仔箱論壇東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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: x* g0 e8 Q( U/ rtvboxnow.com豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
$ V# Y, u: {- _5 c' i, Ktvb now,tvbnow,bttvb豆漿四不：
4 ?( u: H& A; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B# P# P' G9 c9 w; O7 B5 V一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
. C( R5 I3 F( B4 m; I二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
1 O7 f7 |7 d  d3 _: Ztvboxnow.com三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。tvboxnow.com# j- F. ^% Q% W- l+ ]) n
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。tvboxnow.com( M- D% F; m0 X: u: A
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飯後五大不：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 L% n* Y7 F* S* P4 ]
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
  d- m+ x- M& A公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb; n. }( l9 @; X  Q- C
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
  _0 m) t' f* x8 y2 q. [6 q9 Ptvboxnow.com五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
作者: AhChow    時間: 2007-1-4 10:27 PM

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
作者: multibabies    時間: 2007-1-4 10:41 PM

Ah! Thank you !;;) 公仔箱論壇  ~3 F9 Z; L2 z- I
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原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 3 O, S8 W/ t4 c- ~% Y5 Z: W
經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素, c" c$ U1 O9 I) R4 @
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
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作者: carmen_girl    時間: 2007-1-5 03:29 AM

ah..i only drink it for breasfast....
+ }+ c" _- D  n" u公仔箱論壇thx
作者: yauboby    時間: 2007-1-5 10:47 AM

明白晒!thank you very much!
作者: bonbon1227    時間: 2007-1-5 02:12 PM

Oh man, I love to drink tea after dinner.................................tvboxnow.com$ r- s' O, ]7 D0 I
But i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
作者: Darkblood    時間: 2007-1-10 03:44 AM

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作者: woodhead    時間: 2007-1-10 08:05 AM

I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the 公仔箱論壇2 d3 ~, c1 K: Y/ K3 s* v
fresh milk. How do you thing ?
作者: chriskoman    時間: 2007-1-16 06:51 AM

soy milk has more nutritent than milk.
作者: saiwa    時間: 2007-1-16 09:18 AM

um... we are all living in such an unhealthy lifestyle
作者: ngatien    時間: 2007-1-16 11:54 PM     標題: 回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
作者: bourget    時間: 2007-1-18 04:41 AM

very helpful information, thank you ^:)^
作者: gtcc88    時間: 2007-1-19 06:17 AM

I always loved soya milk but good to know about other stuff
作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 06:10 PM

thanks for sharing........
作者: lyyou    時間: 2007-2-9 06:36 AM

喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
作者: zjustin2    時間: 2007-2-22 01:49 AM

我經常都食完飯即刻吸煙  我要改(o下) 呢個習慣lu
作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:14 AM

useful information
0 ?* H# {3 d- ^+ s& i. E. Ftvboxnow.comi always eat sugar after my meal.....
作者: samuel9013    時間: 2007-7-30 09:14 AM

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