癌症發生相關因子,七十七%的癌症根源與生活形態相關、十四%與遺傳相關、九%與環境風險有關。大林慈濟醫院副院長林名男醫師表示,環境訊號會經過調節因子影響基因的表現。另,根據一項前瞻性的研究發現,營養與生活型態的介入可以改變基因的表現。影響健康的因素有七十%來自生活型態;建議飲食要少鹽少油少糖、戒菸、減肥、多運動。 4 p( C- S. }$ P% {5 h F , K6 C a3 P2 H1 p) y公仔箱論壇營養與生活型態的介入可以改變基因的表現,一項前瞻性研究,有卅位患有低風險性攝護腺癌的男性,無手術療、無化療、無放射治療,接受全面生活型態改善。三天做介入前的衛教;每周電話追蹤;飲食上給予低油、全食物的飲食,維他命C、E等,加上抗壓力的介入,做放鬆訓練、有氧舞蹈等;經過三的月的追蹤,有超過四百個致癌基因表現下降;抑癌基因表現變得比較好。 l! `* C' A* S5 e+ Ltvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- F0 g5 T( b% ]) c
十種人癌症容易找上,肥胖、少活動、飲食油膩、愛吃肉少蔬果、抽菸、吃檳榔、大量飲酒、重口味愛吃鹹、愛吃醃漬物、壓力大或容易焦慮憂煩的人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I, S3 m% ]0 a3 S2 u, k, T