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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb3 z1 ]# W9 a9 D4 s! [
材料
+ Y/ |/ |2 q( c# T1 D: Q. M+ u銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]# U; r: Y  \, J5 \3 x' i3 Z- P
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb4 ^- B. F3 l% }: V6 v4 D4 F2 T# _$ @1 \
甜椒 ½ 個 [切片]公仔箱論壇! G5 S  U' g# G2 \# J; R7 W
粟粉 上粉用公仔箱論壇# N# L2 ^9 e% n2 ?, d% k
製法
! q5 I1 q, P" k; d$ Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將魚扒拍上適量粟粉。公仔箱論壇; {9 E- _9 m& ~  c5 d% m& M$ U
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
( T: w+ X5 d* z& J* @0 z; I. o公仔箱論壇3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。
9 W% x6 q8 v4 o/ S0 s9 G6 O調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 t6 ~! W# S* C
芡汁: 2 b9 L# i8 @& n  s* |+ Q2 ^+ V
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
! i' `- T  ^" c8 @公仔箱論壇李錦記XO海皇醬 3 湯匙
/ ^8 J& N0 A7 I# X8 a* q4 ^tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K& x0 g) {, l& x
水 125 毫升 [½ 杯]tvb now,tvbnow,bttvb3 z6 `# M1 Q& H8 i5 ^
胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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