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標題: [中式食譜] 三色牛柳卷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:38 AM     標題: 三色牛柳卷

三色牛柳卷tvb now,tvbnow,bttvb5 S  E! |$ n$ u
材料
. f- Q  M# ^5 I' E2 vtvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切成 12 條]4 r( O; ?4 J5 E7 H# f5 E; P
珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]
5 n. P- e; K* a3 f9 V4 @) n蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]
$ `8 R/ R; S+ ?! K! ^( gtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb5 D4 N; D6 G% Q. x# |; T
製法
" j! Z6 H+ A, B1. 牛柳與醃料拌勻。
4 h: D' \* I/ H+ ~( qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 Z# ?$ ^, |& M- R$ N
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上,捲起成牛柳卷。
! J6 R: n) L* L# a- R0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,上碟。
- h0 L% s3 x  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋於牛柳卷上。tvboxnow.com. {9 N7 B2 }! B" V: j
調味
9 _2 p6 _) p7 D  E9 d/ [tvb now,tvbnow,bttvb醃料: tvb now,tvbnow,bttvb* H) G/ A3 |6 M6 i, N5 @! }, Q8 S
李錦記豉油雞汁 2 湯匙
" F  |5 x7 w6 S0 K) E3 R. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油1 茶匙
6 M# }. J7 `2 I7 xtvboxnow.com胡椒粉 適量 tvboxnow.com1 E( u; v7 u, F8 B+ F1 V
芡汁: $ T, k( C8 e+ y1 Q& O
李錦記豉油雞汁 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 w0 h6 ^6 q4 w. D
酒 1 茶匙公仔箱論壇$ w" E5 h$ U+ D0 M
糖 1 茶匙
# S8 L; m5 Y7 D6 q栗粉 1/4 茶匙$ K' p/ i% H8 H7 m. x
水 1 湯匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:24 AM

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