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標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷
5 _0 z- f6 K; r# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
) ]4 D5 E6 w5 N/ f3 I$ U3 ftvboxnow.com鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
# F' M& a! ~( [0 T  U2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }# j6 [3 q3 V5 [/ n  \: a
蔥絲 灑面用. Y' O7 r8 j/ A( Z% M
製法
' R/ t' x8 C+ stvboxnow.com1. 將甜椒絲釀入鮮魷中,用牙籤封好開口。
+ J4 k6 D) C  C& ?0 H0 ?$ b: V9 [2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透,拌入芡汁煮至熱透,灑上蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _! Z2 h# _( p7 k/ E! o
調味" ^% E( r1 e1 a' C7 z
芡汁: tvboxnow.com. I6 Y- ^" C% }
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
: p& k/ ^, N+ P# g9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
( r3 {5 u, t  E; U0 h1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [½ 杯]
; ?( h9 e4 w2 s$ m2 Y3 x7 U: Stvboxnow.com粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

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