中研院研究顯示,糖分是增加胰臟癌風險主因。一項調查指出,台灣男性比女性更愛喝含糖飲,約有一至兩成男性每天喝兩杯以上,營養師提醒,五百毫升飲料下肚,一整天含糖量就超標。 + H8 ?+ e, Q# N$ `, U公仔箱論壇 . i+ ^, h3 k {. } C癌症關懷基金會營養師陳扆洵今天表示,根據衛生福利部國民健康署民國一○二年至一○五年的國民營養變遷調查指出,每人每天應攝取五至六份蔬菜,但民眾平均只吃一‧九份、僅約三分之一;水果每天應攝取二至五份,但民眾平均吃不到兩份,讓營養大打折扣。 1 x& e7 ]7 x# G! z) _tvb now,tvbnow,bttvb2 o9 y! J- C' b) e+ f6 o
台灣人蔬菜、水果吃得少,飲料倒是喝得很多,調查顯示,七至十四歲族群最愛喝含糖飲料,包括含糖奶茶、含糖茶飲、運動飲料、乳酸飲料、碳酸飲料、咖啡等都上榜;調查中更指出,綜觀個年齡層,男性比女性更愛喝飲料,攝取量是女性的一‧一至二‧二倍,有一到兩成男性每天喝兩杯以上。tvboxnow.com1 b' D9 y* O+ e& f8 S! u, O
! H9 i1 l. _5 L6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日前中研院研究已證實,「糖代謝異常」是導致胰臟細胞基因組受損、突變,引發胰腺癌的主因之一,陳扆洵說,以一杯五百毫升含糖飲為例,一杯下肚糖分攝取就超標一倍至一‧五倍,即便點了微糖也等同喝下三顆方糖。tvb now,tvbnow,bttvb* N& r! F! I! O M