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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯


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【材  料】
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) U/ w) u5 Y9 D/ J' J: I公仔箱論壇白米 155公克 + _  a6 U, L! G2 M. N& q
冷凍草蝦 5隻 % r/ X2 }# H8 j- v- J
蒜末 40公克 tvboxnow.com9 j- \! n, Q3 t1 F2 r( u8 f
蔥花 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R3 U4 |! t5 e# R" i; H* B
青菜 少許
+ B- y4 r  G) F3 S' Q2 ?- G; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" }0 d1 w+ w! ]( N  S" y4 ]
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【調 味 料】
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1 E$ G: t% S$ S' C8 ~8 gtvboxnow.com水 240公克
: p, T" u7 ?7 h/ ?/ }3 h" k5 Z# e6 h1 P2 `鹽 1/4小匙 公仔箱論壇6 D; ?0 P: D  B# j# V
油 1小匙 公仔箱論壇" l" p; [6 A1 R! t9 B% w% R
調味醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb  m: ]$ O! i8 ^1 F$ l

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【做  法】 ( n( h0 c! d. e; V5 c
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1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。 " z+ l1 h/ a* @3 _: ~) g5 e
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2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
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1 X7 a" w$ h7 f% h7 D3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 tvb now,tvbnow,bttvb  p# e$ K$ k8 y+ ]) k( F

. |9 n2 x$ \% }6 ^8 K3 F& ?tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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