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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯

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+ F: n% {- P! Z/ z【材  料】
" F1 A7 B% y- d, _; O& d" ]- w公仔箱論壇
& z+ Y* A% P/ ^2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 155公克 tvboxnow.com- `! p6 r% n1 ^  K% c% g; ?
冷凍草蝦 5隻   Z3 A- G) J  p3 t$ M
蒜末 40公克 公仔箱論壇- k% u+ u6 q/ n5 }" v
蔥花 少許 tvboxnow.com2 \4 v( D& F$ j2 M/ p5 q
青菜 少許
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5 z: U1 e/ m2 j8 r  ktvboxnow.com
( J$ P- u: n9 V5 L+ ~: N5 o【調 味 料】
4 k( c" H. D* g/ z% Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 I) L* ~/ m& {" z  e- I- b3 f
水 240公克
( ^) h8 _) ^2 |4 K4 m1 K; D) K鹽 1/4小匙
2 t& n+ `. D. Z0 r2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1小匙
, i2 V8 R6 M" k% l: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬油 1小匙
( q3 R0 A6 f2 gtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 e2 x' T7 }" A! E0 w6 P1 {% g' ?1 b3 d# t! z

$ x% i2 y2 A! H  n/ P7 z, y/ ltvboxnow.com【做  法】
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+ R% P( K  C) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
7 p- m7 g2 s) [公仔箱論壇5 {# o% |" P8 A7 C
2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~4 J( ^( E8 l& S( M

# G3 Q/ V, I' X' Y5 {! }tvboxnow.com3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。
. B8 T- i. u8 Y' G: b4 s4 [) Ctvb now,tvbnow,bttvb, `7 n) r0 i2 K' E$ a
4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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