標題:
[中式食譜]
砂鍋牛腩
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2007-1-15 06:59 PM
標題:
砂鍋牛腩
材料:
* P: _% j% n, W# g$ ~- ttvb now,tvbnow,bttvb
牛腩1斤
tvboxnow.com$ u* p( B" k) _8 ^- k1 M. `9 @
熱水10杯
4 K/ g' O6 Y! Q& s e$ B
油3大匙
: }# m) z( r+ M. h" s) B" I S公仔箱論壇
大蒜4粒
5 @5 N& K! |6 T6 j9 C2 jtvboxnow.com
薑5片
O; @7 t6 I# F, @$ v4 k4 |: U; Ktvb now,tvbnow,bttvb
酒6大匙
w2 v5 J/ ]. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油1杯
公仔箱論壇9 [. p% d5 l2 e, I
糖1大匙
7 q' U/ Z- c$ X8 p0 J
八角2顆
4 m7 }* O" |: Z6 Z/ n7 p. |公仔箱論壇
蘿蔔(或大白菜)1斤
! e7 P6 x& ^, @
油2大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y6 j6 { p j: l9 n L7 P! [( F
. d# ~- J& G" ^2 c5 A" @' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K) }$ X% T7 o: `$ h5 ~: p
製法:
8 p2 A! T! ~# ]/ M' `) V6 G( |, Ttvboxnow.com
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/4
) l( N3 F( Z, L' J6 H
寸厚的大塊
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G4 }) R2 s% w; K* m/ D
+ w$ g1 H# E) ^1 j( j+ f公仔箱論壇
2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半
1 J3 ~: F0 G" Z' \" _tvb now,tvbnow,bttvb
/ T- R% q; C! l* ^* N- p6 T$ L% u+ ^& b
3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時
" z! A& M3 s5 w7 v8 ]* ftvboxnow.com
% M! O) \. `7 w$ E! gtvb now,tvbnow,bttvb
4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者:
acjwho
時間:
2007-1-16 03:24 PM
Thank you.
作者:
joeybibi
時間:
2007-1-17 07:12 AM
好像蠻好吃的,謝謝分享!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0