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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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/ H1 U+ t& m9 m2 N. n# g& g青蔥燜雞腿
4 N! O9 E3 K5 S+ s, r/ ~2 e公仔箱論壇製作時間:30分鐘2 b- c( {9 b, p( }/ z4 F: Z4 x
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙$ i5 {+ h1 c$ l5 u

( ]; z' `4 u" k" S- i+ T1.鋪雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u# g/ d6 ?' ?- k
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁# ^0 H3 X# J& N) R
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。tvb now,tvbnow,bttvb) W. u8 ?. i/ J, Y7 V. f0 _" S

( c, o; p( K4 H$ C2 ~1 H3.灑冰糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y5 h1 f2 ^. m1 B" M9 t3 B/ j
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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% `9 n) |! j0 D* X5 r( a. Htvb now,tvbnow,bttvb花枝炒番茄tvb now,tvbnow,bttvb. ^7 L5 c( m9 {; {4 Y4 m$ S
製作時間:10分鐘
" @7 B' G+ X! k8 S1 O. ttvb now,tvbnow,bttvb材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \  g  V' B/ I$ n
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1.切花8 ?1 S# y- z/ J8 o; o* b- u
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。tvb now,tvbnow,bttvb2 T* u+ a2 M* w3 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k$ [3 c0 _' M" T5 z. s/ J
2.調味0 Y) w! O1 c' m% o% M
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒
. J: J6 q, I+ k# p' btvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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