Board logo

標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!tvboxnow.com9 t4 M6 N4 k) H) g5 ~

. F: A3 {" P; K% c5 Q' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥燜雞腿
# E2 f$ L! A- d+ e! x8 V製作時間:30分鐘
' B/ o3 ~  r% E- ]" ?公仔箱論壇材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
. H; V2 C4 y1 k, U+ _: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s/ a- B3 t  {% q% K# T& Y公仔箱論壇1.鋪雞腿tvboxnow.com! A" q  [3 `# L3 m9 E& _7 i
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" j' y3 N8 R' L
/ v5 W+ {9 P" w& Z+ f) F( @. \
2.淋醬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 z  A. H( e; x7 z
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
/ C" f1 L+ I; k& M) X公仔箱論壇% ?& t8 o- m3 C' V" T
3.灑冰糖
) h5 _( Q: z! V) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
2 X( B0 j/ C2 C# c6 {: R5 Htvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% a; ?: h' a# N" M& p7 v/ e2 D% m

( h# Y& K2 ]4 p花枝炒番茄* l9 _& p% e: U5 ?8 U
製作時間:10分鐘
3 @( U" H$ |8 z7 F9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
( Z& U6 f# t2 ^tvb now,tvbnow,bttvb! J/ x1 Y: [+ f6 Q. O) Q
1.切花
! i: p% v1 C7 xtvb now,tvbnow,bttvb 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。( E* `0 Z6 r$ b( M

2 j  b' `  d2 L) r' E公仔箱論壇2.調味
  \( O. l' U+ w: N 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
$ X1 Y. s9 b8 B; c' z公仔箱論壇
( [( d* x5 t6 V% |3 }3.拌炒
4 I; `' ~/ ~* ~+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0