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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!公仔箱論壇3 \& E; M1 l4 y* W' W. u3 j

! v% {. Z* D/ A' g青蔥燜雞腿, q, J9 ^$ w2 n6 g, {+ i8 B
製作時間:30分鐘
+ t, z8 y+ e4 m% U0 D( i. W材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
7 s+ D$ {% _5 h9 x0 g# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  B/ i2 h7 h+ b# A! ztvboxnow.com1.鋪雞腿
# d1 w$ H4 G0 p: ^* y. G3 \/ a 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 D- W4 ~$ b7 ?
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2.淋醬汁
$ E  \* v0 c* Q6 q) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。8 x# k; G( G' l! T/ z

( e# f) k3 G1 P# m+ ptvb now,tvbnow,bttvb3.灑冰糖
- S) i! F: y4 z9 H$ q 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
4 A' [$ |; A) w1 c& P0 r, ?- Y公仔箱論壇公仔箱論壇$ a; u! M. |$ W* M) f. t$ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P0 F* j' c3 Q4 O) a: a  z4 p
花枝炒番茄
, [) g( T. f7 R* I, `7 r& h& Otvboxnow.com製作時間:10分鐘: z4 v+ j0 y+ s9 h0 \9 W
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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. t. X) O& @; _) {/ b0 r. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.切花' k  Q, w) |" Y6 a: w
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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' ?, J) v* r! {6 ^6 V. m7 w. O2.調味
0 T% N. ~8 g7 P+ r) f/ Dtvboxnow.com 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。1 [1 q4 r- V& G' I, l/ c" C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 e. l! \( Y  R5 v# k
3.拌炒
7 j  |  K8 v$ ~1 [  E公仔箱論壇 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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