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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!tvboxnow.com- r- P( z9 i( K' [/ e$ N
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青蔥燜雞腿tvboxnow.com. ^; K* `9 R) x+ Z; D
製作時間:30分鐘- T& [7 O; U  L5 l
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b  N* f4 B9 C4 G1 M0 [) t. }2 o
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1.鋪雞腿
1 k7 Z9 u9 v8 o; a5 `/ W, stvboxnow.com 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。tvb now,tvbnow,bttvb( T9 n, J& D& O

, ~# n" H; h( p+ h  @" ^& stvboxnow.com2.淋醬汁tvb now,tvbnow,bttvb; V4 l: Q; a1 R8 U2 s% H. T. c
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。" J. T' n% w9 @' S

5 H$ P! \7 [3 H3.灑冰糖
+ r- w- x4 K; `1 U! Wtvb now,tvbnow,bttvb 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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! {5 W" y+ a$ }/ Gtvboxnow.com花枝炒番茄
8 j& l1 X. C0 Rtvb now,tvbnow,bttvb製作時間:10分鐘tvboxnow.com' G/ q1 E* T$ y) X
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
8 H9 F( _* j3 ]' R6 m4 mtvb now,tvbnow,bttvb
" p# b9 H' {- x7 O3 D; |tvboxnow.com1.切花公仔箱論壇2 ?6 y4 X# F, n+ ]1 ?
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。tvb now,tvbnow,bttvb' ~; p  q- W9 ?9 o& D( G* V
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2.調味+ X  k4 \9 o$ g1 y9 I3 L8 z
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。tvboxnow.com/ k% b6 o% U! ^) Z

$ S8 R; M  n, e* H  s7 R! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌炒公仔箱論壇1 X* J- d$ l8 t& E
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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