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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿
* t. b( W+ }9 @# g7 [tvboxnow.com製作時間:30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ D3 r3 r2 h5 b- l8 g/ p* P8 U
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
* H/ v6 x- @" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, `, A8 X/ A- Q7 f! t- N8 t2 i
1.鋪雞腿tvb now,tvbnow,bttvb, ?* c& O# j5 K. N* Z: o
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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( [! {! q" C! _* m: H* S8 K/ c+ {9 s2.淋醬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G# c( K) J* N3 r  ]. {$ j
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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3.灑冰糖
- Q) r* V- L' y' d 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄4 U: Z9 |  f+ ^& x0 ^& x, b: A
製作時間:10分鐘
, N5 I* K3 {4 \: Z! ~$ K, x7 ~& D公仔箱論壇材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
# a' i: X) ~4 F! Y( M3 d; I$ gtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. U$ g  P4 \) F9 N- H) M
1.切花tvboxnow.com- O) l' S! A' x$ y1 I& y3 U$ j+ ^
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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0 I2 O0 G, S+ G  l' s2 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.調味
0 s0 y& w' u! M7 Q% m- ~& e; n0 e 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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( C1 d& j9 R, W4 a7 a1 x9 Y2 \3.拌炒
" w$ X/ Y9 V7 jtvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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