標題:
[香港]
九巴獎勵員工瘦身 月減5磅送現金 !
[打印本頁]
作者:
manyiu
時間:
2019-12-27 08:06 AM
標題:
九巴獎勵員工瘦身 月減5磅送現金 !
2019/12/27
& b" M8 t( I) B+ Z( G( Y
8 L% l; r3 V# q& u- Z! Z3 @tvb now,tvbnow,bttvb
& Q g$ J3 g4 N0 h- d' l- T& Vtvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) z; y8 ~ N+ j$ a: q
有九巴車長感身形肥胖難穿衣，決心減肥，一年多內減走50磅，啟發九巴推出瘦身獎勵計劃，參加員工若能每月減5磅，即可獲現金獎，3個月內最多可獲1,000元，有員工成功減磅，現已有74人獲得獎勵。
F& |, P# Q7 q! {: e2 J# ^) dtvboxnow.com
+ V% T' h2 q* l% e$ qtvboxnow.com
48歲歐陽康（康哥）任九巴車長25年，去年7月最高峰時重達200餘磅，現已減至150多磅。年少時他愛踢足球，30多歲時一次受傷，令他被迫退出綠茵場，人愈來愈懶，肚腩亦愈來愈大，穿緊身衣登台唱歌，肚腩份外凸出，令他決心減肥。
公仔箱論壇* B& a7 _7 _' i0 A Q; [
0 o& V% p3 q$ g
未減肥前，康哥每日食茶餐廳飯菜，多油多汁，晚上吃兩碗白飯。他以戒澱粉質減肥，每朝只吃一碗米粉，剩下兩餐只吃菜和肉；另每周做4日運動，最初只急步行至氣喘，漸增加運動量，現能跑上50分鐘，「睇番以前同而家身形，推動力好大」。
* { p# t5 {# B \3 a2 \; I3 d公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }" ]/ A" C) U: c) e
現時康哥的制服由加大碼換成大碼，仍有點鬆身，衣櫃內所有衣物都要換新。
* _# y, R1 ]9 P N5 s" stvboxnow.com
x- E" J8 S# X7 z
48歲車長 一年減50磅
" h2 Y/ o% |& Z3 W公仔箱論壇
受康哥故事啟發，為改善員工健康，九巴上月推出瘦身獎勵計劃，參加員工若能每月減去5磅，即可獲現金獎，3個月內最多可獲1,000元。計劃逾180人參加，推行1個月，有74人取得獎勵。
' W+ G! K% G8 i% [# r3 I
! o2 m- B# S1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
28歲車長鄧偉俊上月初未參加計劃時重234磅，一個月內減走9.8磅，取得200元獎金，現約221磅。他說，同事曾取笑他駕駛時肚腩快頂到軚盤，有時上下車時膝頭更會作痛，故決定減肥，現他轉食米粉、三文魚等較清淡食物，戒掉宵夜，每周散步2日，目標是減至約200磅。
公仔箱論壇$ f3 F Q# |/ z" \8 J- q& O1 D
7 N( b/ q* t m2 l
& ^! p. E8 J7 z7 K% L0 T4 W
▲九巴的九龍灣車廠設健身室，供員工運動。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
& ^! p. E8 J7 z7 K% L0 T4 W