標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-11-29 09:50 AM     標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
: T  f! a! A1 S1 K# D$ L公仔箱論壇主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來! V+ s5 v. n8 [* X; r7 g! j) x, T7 N% H
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消tvboxnow.com1 V1 w4 q& O9 Y3 @
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
+ X& \. ~. }! M& j' [3 otvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
/ X# p1 J$ A" }  ~/ G3 btvb now,tvbnow,bttvb至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病tvb now,tvbnow,bttvb/ H+ u) `. C# W; Y4 s
健身，祛病延年的作用。tvboxnow.com2 v# A, u1 R5 }- f: l6 ]

* k5 y$ v5 \- i/ \  P& v8 y! R公仔箱論壇脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
+ {5 ?0 o" q' ]0 E; c, @0 jtvb now,tvbnow,bttvb域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X2 e" e) x! z/ F& T0 G* c
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的0 A: E) K5 x$ b$ |' a
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \! p4 v1 J  o: z: ^( i

; x) p+ ~5 Y4 \! |% h' n* ~腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
* ^% e: }& z& C5 W公仔箱論壇最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
# M& j. k0 A( ^2 T8 K笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvboxnow.com5 K& J' t3 y, n# a; Y; f
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家2 S+ A5 D# w# L& i
們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
% d1 |" ?7 C. A. _醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚( D/ ~- g! G0 v3 R' Y
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。公仔箱論壇' q( l5 @2 n+ ]4 R: A3 L
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
) U- ^, }- x; e: j! utvboxnow.com還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
) p& r, T+ B" Qtvboxnow.com繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
& R0 c4 a1 T/ g- I3 O公仔箱論壇可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫tvb now,tvbnow,bttvb  H8 N' T8 p% ^4 u3 R6 T5 C1 o
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
$ ~! N' e5 U, \; Y+ H7 N3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

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作者: scheng68    時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道

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作者: raykimfxck    時間: 2008-11-29 01:33 PM

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作者: 雷少龍    時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-

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