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標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

作者: alantiu81 時間: 2008-11-29 09:50 AM 標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來公仔箱論壇' [% t1 J' T* ~: g" \- d* Q  j
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消- t# v, C2 I+ B  o3 P! z
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m! G6 z& m( J
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經tvb now,tvbnow,bttvb5 G3 X+ N6 _" j  @* x* O, y  U
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O" q9 K$ z) Q  T% F) [9 M7 Y

腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多公仔箱論壇! F' ^, I4 F* R% d9 m+ t
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；! q, J( h- a) U+ E
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvb now,tvbnow,bttvb5 t, e* ]7 F# x; B* H+ F
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家/ F' x- m7 @9 n+ g3 T
們稱之為「腋窩運動」。- h3 S% s) b8 w. h% v3 E9 S; w
) t/ y- q, ^9 k3 T) q( u0 T
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚( d7 F2 C' X4 k% W$ n
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。公仔箱論壇1 q* m% R! F. g! D6 Q$ i5 R- [
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家tvboxnow.com" c* K# n7 n! W( S
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e- {- V* B- v# p8 B5 S0 X
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫) Q5 m4 ?% {* X- Y; t
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，tvboxnow.com( \, ^; K# |( e0 [* l1 ~& a7 p
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

作者: scheng68 時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道

作者: raykimfxck 時間: 2008-11-29 01:33 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 雷少龍 時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-

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