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標題: [健康資訊] 22歲小伙尿液變黑,診斷為腎衰竭!竟是健身行為害了他! [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-4-29 04:41 AM     標題: 22歲小伙尿液變黑,診斷為腎衰竭!竟是健身行為害了他!

22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森,所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天,但從第四天開始他的身體開始感到不適,兩隻胳膊變腫了,尿量也減少了很多。tvboxnow.com8 L* @$ y6 f" @. l+ z; K6 p: e" A

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一開始,小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了,沒成想,尿液變黑了。tvboxnow.com4 z- [/ V! O% M
來到醫院後,檢查結果竟然是橫紋肌溶解。) ~8 s# L) Q* J& x
而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d3 s$ X5 G  N( g6 i0 P/ H1 P
鍛鍊不是會讓身體變好嗎?為什麼鍛鍊多了點卻害死了人?
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橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷,細胞膜完整性改變,細胞內容物(如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等)漏出,多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。tvb now,tvbnow,bttvb0 M. T9 [! E3 K7 n. i, S4 F
為什麼會患上橫紋肌溶解?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j+ a' t& q6 |6 O6 }& q4 A# r
1、運動強度過大,超出了自身身體的承受範圍,導致骨骼肌破裂、溶解,大量肌紅蛋白進入血液。
" Z# V) f. h4 j+ m) qtvb now,tvbnow,bttvb2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等;
0 L. o2 m  H( atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v: Q0 n5 U5 M! e/ m: J
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0 V* x% f; H4 a3、很多老年人都有心腦血管疾病,其引起的抽搐,會使人體肌肉被動地劇烈運動,也可能引起該病。公仔箱論壇9 t6 f' f  J, z
那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢?
) C5 L, N. j' c公仔箱論壇肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力,可有發熱、全身乏力,尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭,當急性腎衰竭病情較重時,可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現,這時一定要去醫院。! \2 P+ g5 \& G1 \; s  {0 g+ l
作為健身愛好者,如何預防「橫紋肌溶解症」?2 a$ }+ S! l# @# g

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( d/ k/ o! }/ U  H; x* Y養成循序漸進的運動習慣,不要因為心血來潮突然進行大強度的運動,比如不運動的你突然去跑馬拉松;tvboxnow.com6 {- N( X# n& e
高溫情況下必須給自己身體降溫,並且及時補充水分、電解質;沒有足夠基礎的情況下,不要連續完成一個長時間的訓練,可以分組完成,組間休息,休息一會;如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷,就不要強迫自己假裝堅強嘍,去休息吧。命要緊!
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6 ]4 z( p. q; n公仔箱論壇哪怕命對你不要緊,對萌健康也要緊,因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦!珍惜自己吧,別太累,做個深呼吸,你的名字叫做安,在這個陌生的世界。




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