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標題: [冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方 [打印本頁]
作者: alantiu81    時間: 2008-12-3 09:44 AM     標題: 原來頭痛有甘多小妙方

1.服用適量的阿斯匹靈   f( G3 k8 z: F& l4 R4 @

) \( L- s. m3 b: F8 m5 M  `tvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動# B. n# r* Y) W: N- m3 L- O$ N

" x, I+ W$ H) [' h: t; _) ?6 v$ J公仔箱論壇3.睡覺
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% U7 F  M/ ^5 e4 s# f4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X$ m; |8 r, w8 h5 _

4 d* `4 g8 {' |: T' Etvboxnow.com5.以平躺姿勢入眠  tvboxnow.com/ V; P  z0 r+ Z0 n9 `0 N1 T

% t9 }9 L" x& [" L. ~6.冷敷頭部及頸部  G7 m% n3 v9 w% b3 k, y
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7.熱敷頭部或洗熱水澡( x5 x  B" Q' A- X0 }( K
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側4 R+ M+ y+ u9 m/ B* E5 r: e) h: H

- u' n+ A: {1 p% u# j- I11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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4 U5 h# {' Z7 S12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a! ?. b7 k* d3 V# w( u$ J
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14.勿施力過猛
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15.避免吵雜
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16.保護眼睛tvb now,tvbnow,bttvb) ~4 x/ G, S6 I
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17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N4 p& ~4 N3 G7 x, J
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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  k8 b9 @  S9 H# d( A* h  Itvboxnow.com20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等公仔箱論壇, n+ t. @) U' Z' u( B

8 \  E0 A+ l8 s% T1 m5 ytvboxnow.com22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛' o$ E0 `5 R. K% X0 `
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒
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; c! ^0 q5 M" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" k8 ~; `# v7 W

% t: B- y  b/ Y9 |+ ]. H26.培養幽默感
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' M* Q$ Z. H) p' _$ k" |27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
4 g2 j1 E3 m1 C; o4 D' x9 ltvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等
作者: Window_6    時間: 2008-12-3 02:16 PM

咁就得架啦??
作者: mospong    時間: 2008-12-20 12:16 AM

thx for share
作者: 老頑童abc    時間: 2008-12-21 12:16 PM

thanks for sharing



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