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標題: [健康資訊] 天生一碰就「懷孕」的女性，月經具有五個特徵，你中幾個？ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-18 12:21 AM 標題: 天生一碰就「懷孕」的女性，月經具有五個特徵，你中幾個？

表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇7 F) z" w+ i3 ~+ a8 Z$ j; A

這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」$ b+ Z6 n( p' ?5 L% h$ t
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。" v6 i" q3 Z3 y

著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」

01月經有五個特徵，說明容易懷孕
1）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇, m6 W6 J) b: c; e7 F
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。tvb now,tvbnow,bttvb# [7 b, t' D- K8 U2 W1 E
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k" U6 m$ f; Q! T* s4 n
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。& e. e) q$ A0 Y5 N0 \5 y* n
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* Q& e( I0 \

2）月經周期規律 v3 o2 Q3 p' L3 o) k1 i" Z& b- \
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。公仔箱論壇/ w4 \' X: O/ Q

一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。公仔箱論壇0 }+ F: u# Q7 K8 X* `4 Z8 g% \
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。tvboxnow.com: u' Y5 I9 N" G! Y% D8 |5 g
3）經期血量在正常範圍內
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。$ {% Z, J4 o; X' @) N

不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
這些都說明經期血量不正常。

婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
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4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \! ?- }; }7 [! f5 g
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。4 A, D& ?) T6 W5 L! q: v1 T* @% {+ J( r
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。

5）非繼發性痛經
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。公仔箱論壇) h% V& Z' w$ I# Y: ~+ z# x
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。公仔箱論壇5 A {+ o3 M' r3 S4 H: S( O! q

根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
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因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。; {5 R" r% f& J
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。

02月經期，如何更好地照顧好自己？
1.注意保暖，尤其是腹部
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。

一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvboxnow.com( l! X% M9 ^; h1 w# t" e( ?
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西公仔箱論壇* L3 M: w. H1 _
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P: S2 b K2 g5 n. e/ ?: C
另外，也不能喝酒。
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K, v: }. p' h

3.適量運動公仔箱論壇+ P; ~) V* C9 B6 v4 r8 C
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。/ F1 c0 H( A K, N) w5 C0 F
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( Q( Z" F3 I4 J* a! G) T
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！公仔箱論壇1 p4 x, Q* J/ S2 y8 F9 M
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