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標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-24 01:11 AM 標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。公仔箱論壇' O- H: r5 }) G, F; ` x8 ?5 t

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發病原因有以下幾個:
1、病毒性肝炎
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。
2、慢性酒精中毒- \8 u$ _) M. t8 ^. k# W! g7 b

3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。
4、藥物或者化學毒物公仔箱論壇( t1 y, A3 H0 H9 i# M1 m& _
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。
5、肝長期淤血
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _: K* {- c' `: s* D7 J
6、脂肪肝
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。

肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:
1、消化吸收障礙tvboxnow.com( r; {& @, Z/ V! I# A# K1 s' s
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。
2、營養不良
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。
3、尿色加深tvboxnow.com% h# I' ]/ j8 g
肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。
4、出血tvb now,tvbnow,bttvb. ?0 N3 Z! n$ E7 A
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。公仔箱論壇. [ s4 A; }# G6 ^) W4 Y
5、雌激素增多，肝掌形成
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。公仔箱論壇7 r* _" T! f! G6 N
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。公仔箱論壇; Y* n/ \! O( V; N1 G8 a7 c, ^
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。tvb now,tvbnow,bttvb4 }, z- o3 N+ t: X+ Q: U" t
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 W1 j) Y) K5 m4 N
6、面色發黑8 q6 R' U1 f( O6 N+ _) I

肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。
7、腹水公仔箱論壇- Y4 D9 D% w+ I/ E% s
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。tvboxnow.com4 x5 v' c+ p& @2 H. L% L6 u9 j9 H

生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~9 W0 P. e1 @4 ~+ h
1、多喝水，促排毒

補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。

2、多運動

勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。
走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。tvboxnow.com7 R( B, b# `4 T- y2 I& P$ x
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @+ a, c3 f: {- l! w
3、多吃綠色食物
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。3 S3 b! G2 C% S9 n' e4 g
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F! ~2 l& \ I4 l- K( ]! C

日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:
1、酗酒

長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。+ L" c1 R2 }9 G3 J- u; ~3 Q" Y
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。公仔箱論壇+ v4 w% z/ {6 I; X2 k$ q: `
3、熬夜、晚睡tvboxnow.com/ ~0 [( D6 D- p' E

長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。
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想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。
4、宵夜
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。; l" } J7 G+ A7 E1 R* y
如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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