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標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-24 01:11 AM 標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。tvboxnow.com* e: \2 L8 U$ n9 B

發病原因有以下幾個:
1、病毒性肝炎
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。4 _" C- G- V1 `: n
2、慢性酒精中毒 a) N# k. i/ @9 d, v

3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。tvboxnow.com/ F) L' Q) D; r* j/ H
4、藥物或者化學毒物tvb now,tvbnow,bttvb; N" g6 z) h; r# j5 w
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。公仔箱論壇! N# A& }9 G, j5 H& O" |, N' t
5、肝長期淤血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d4 G9 t0 y. Q# P+ i
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。8 u2 P0 ?) I' c( V6 n0 B
6、脂肪肝1 t, ]2 q8 X2 B6 y3 P# v
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。5 K" C7 B4 ~/ v9 C1 Q" [

肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:
1、消化吸收障礙) b/ V3 s2 n% _) V8 [
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。tvboxnow.com0 |' {; L. q0 W' l
2、營養不良
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。tvb now,tvbnow,bttvb+ S0 n4 h! r- j( a' d7 ~
3、尿色加深TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K  {1 j! `! p; i
肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C! ?4 I. V( _
4、出血公仔箱論壇  }1 q+ {5 x8 W, x9 n0 r5 w+ ]" X, Q9 E
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。
5、雌激素增多，肝掌形成4 x% z! M0 z1 `% s- i* E8 M3 M
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。- I' ~1 A) S* v2 y0 |
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。* Q- Y7 h9 i9 i# o9 s
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。
6、面色發黑

肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。tvboxnow.com0 m6 K- V% U( o* N6 f6 A: d& O2 P. b
7、腹水
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。

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生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：公仔箱論壇$ ]. V( ]4 y3 \9 p! I
1、多喝水，促排毒

補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。

2、多運動$ ?& q& E1 s1 S4 c3 F0 s F. k

勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。tvboxnow.com( g; t' d" I$ U& r, u( O
走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。
3、多吃綠色食物tvb now,tvbnow,bttvb# x6 @2 z% K2 _+ a
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。公仔箱論壇# \$ B( H2 W6 ]8 o' }
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。tvb now,tvbnow,bttvb, G! n' H' ?2 j3 ]5 w; s: Z# R
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。7 u: T0 p! n5 ?- Y; i/ c) a7 V a

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日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:tvb now,tvbnow,bttvb5 R% D: R8 |% W/ K9 V
1、酗酒公仔箱論壇0 Z7 k, A; ], i$ r y8 q9 j0 [$ F

長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。
3、熬夜、晚睡公仔箱論壇+ {' K" K& t/ j; L$ `8 L! f8 E$ ]

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長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。公仔箱論壇$ _9 l, z/ I- A  E$ @8 ?

想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。
4、宵夜tvboxnow.com! f. U& H) V3 [+ b( y+ w
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。8 n3 f* ]  T) e& }( U& r4 H" b
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。
如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @! N& L  }" |' {
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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