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標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-24 01:11 AM 標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。tvb now,tvbnow,bttvb% I Z. L4 R, z4 l

發病原因有以下幾個:tvboxnow.com q) z! |: G$ ~9 l
1、病毒性肝炎
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。& D; W% u% j2 S, R6 s
2、慢性酒精中毒

3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。
4、藥物或者化學毒物公仔箱論壇6 A* O* s( Y$ Q6 {7 Q0 S, E$ [
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。
5、肝長期淤血公仔箱論壇' B- R/ Y" m/ q) Y; H4 C% D
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。" ?6 S8 Y! _4 e) [* `- ^% G. a4 e% N
6、脂肪肝
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F$ T4 ]3 j& |+ \7 m( F

肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:) D& n2 l0 J3 x
1、消化吸收障礙
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。公仔箱論壇" g( a% Z! L' M% R- g
2、營養不良
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。公仔箱論壇5 c/ D1 r; W& w* K: L
3、尿色加深tvb now,tvbnow,bttvb3 }& r7 U2 a5 W4 H
肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 W' {$ E! j: N
4、出血公仔箱論壇  n& h* A  e. m7 M2 y3 r
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。公仔箱論壇, I6 l7 b4 Y; D+ |8 J% Q- W1 J8 O  q% i
5、雌激素增多，肝掌形成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T9 |6 y) b  \0 G
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。公仔箱論壇( p; s+ ]! L, B6 P9 Y1 m+ D+ _
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a9 _: o; }  T# N6 K
6、面色發黑

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肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c8 X5 \7 o0 W0 ]" r
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。: C) W/ N1 o$ J' y& H4 I+ @
7、腹水
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。8 ?- y* C% @% x5 ?

生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K# e7 P, ]8 `
1、多喝水，促排毒

補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb3 @; m( l7 @. K/ Y6 D- J" ~
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2、多運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x8 H% v: @! W Z; V4 C

勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。公仔箱論壇; X2 H3 H- V- N: S
走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。
3、多吃綠色食物2 F$ r3 R: ^; b
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 y3 |0 p- m4 c% r1 ?, ^) r# P- P' E; Z
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。公仔箱論壇$ b) }- s7 ]! u
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。公仔箱論壇; a0 A, ^% r" U, F9 b
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。

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日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:
1、酗酒tvb now,tvbnow,bttvb5 }( i; N7 T! O8 w* V0 E1 a: c

長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。8 J* y" L8 f* ]' [
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。
3、熬夜、晚睡

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長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。

想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。4 m, r8 [) p. Y4 B6 p* T+ r
4、宵夜
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。tvb now,tvbnow,bttvb# M* Q; f- `" j/ }% o
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。
如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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