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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

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1 ^  Q& a0 |/ j% c# y5 ~制作工藝:燜 口味:清香味( p4 f; b9 [, E  Y& X
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主料:
0 U$ g- H( G! |牛肉(後腿)500克  ! E0 V' Y& S* u% W" F
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配料(1):公仔箱論壇& r' u& Y/ L5 f4 r8 H( m) ]& [2 }
小麥面粉15克
" s+ i) C; ]' k4 h7 j. r扁豆300克

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調料(2):公仔箱論壇6 b1 B4 G3 j5 M! \: R( C! p8 I
鹽15克
" d2 w( v2 i4 n5 |! |tvb now,tvbnow,bttvb啤酒500克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V2 N+ j- x1 F, \0 J8 I
胡椒粉2克
+ j" O- Y# M4 n黃油50克
* K, H* M  ?0 C1 z' }& b' htvb now,tvbnow,bttvb味精1克 公仔箱論壇; w5 v' v, s2 [) o
香葉3克
3 g% G0 O- H2 \. J菜籽油70克

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0 O1 \' _' r; X* t& q煮法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a% Z4 v. d$ @9 F3 W( M5 ]% Q
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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2. 嫩扁豆切去兩頭;
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/ C7 U$ H7 J9 W3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
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4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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