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標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]

作者: alantiu81 時間: 2008-12-6 02:29 PM 標題: 女生保養皮膚的20方法

１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( W5 K. E" `$ h+ {0 ~1 ^

下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i* R) H0 H6 M4 F( F
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，

敷在臉上２０分鐘，每週3次，

您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！

３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。

４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb0 o6 o* F- K2 g2 R
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e* ~6 d1 }" J4 ^: Z) p7 u
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨' \' ^" C  F4 f# f

且毛細孔會變小喔。公仔箱論壇& Y3 [  `) r0 q* O: g
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 tvboxnow.com9 b  I. e, r1 g4 `/ R+ v
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，

直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，

不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d3 e. R: c3 H6 |3 ?  Q
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六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb$ d' \1 Y4 f0 B. s6 f/ r

８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H# g) e4 j' A9 G  ?2 u) f
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 9 ^* b) a  \$ \0 R+ e5 V* l! J

９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動) n0 t6 B+ _, I* |
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，

保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvboxnow.com) X7 ^: O4 p5 @6 `0 O+ @
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I' P. k5 U2 g

10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，

只要一週用純水洗臉３～４次，

並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]3 g. l9 [$ o5 K4 V: w

臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb* h9 Q% V" K; x: d( u; Z- k1 o0 n* g

11.據醫學報導，陽光中的紫外線，# Z9 M; ?" [; k' {
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇- Z9 a0 c; _/ _8 b7 I5 S1 K; u
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，

ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇# p& ?8 A( I4 x4 ^
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvboxnow.com8 X+ @, h# S% r  O2 H

害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！

12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇& o) b% A' P' r1 a; \- G

當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇, ^& |" r6 L; @

連對減肥都有神奇的功效喔！公仔箱論壇- g/ n' S/ Y/ I$ j" w
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L3 G8 B* O' _0 N; K
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大

的幫助。 # Z6 k, r! S6 o3 V( |, w7 v
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，

且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還

可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x# V" K, @- L
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取

適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，

一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇8 c, A; V8 s7 Y' [: g7 v' x9 r
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！

16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，

製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。

不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 3 x/ {" ]+ k, [6 O- S

17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， ! Z5 G' s( ~& \' C" w6 }3 h! i- c
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，公仔箱論壇4 C) M# ~# t0 x) s8 N
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb& {; ^4 m: b# |8 {4 W5 {$ Z" R% M$ G

蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 ; t# i! c# {  v

18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：公仔箱論壇3 N6 R0 c- g, z/ v2 J, q
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇9 l1 f4 M3 l) ~- z) G7 Q) W

多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w0 g: ~7 K+ g5 P
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb7 A& y# p( L1 I4 E: V; K% G
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時

19.只要覺得毛孔粗大時，tvboxnow.com- Y" u' \1 `( `( o* c& H
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvboxnow.com# z+ z! p6 d# k4 p" }: ?  b$ K

Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！

Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。

Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有公仔箱論壇' p* g- ~( n- B5 Z: X
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvboxnow.com$ }+ N: y( y! i( ~0 ]) ~

20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvboxnow.com) K& v# q) ^& e6 p5 K9 {+ e
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！公仔箱論壇' h9 H4 C5 H6 y; H& w* F4 W
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯

作者: 维维的妹妹 時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks

作者: ericow 時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING

作者: Hui131428 時間: 2008-12-10 06:16 AM

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作者: boboiuok 時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供

作者: wiwee 時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦！都不错哦！

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