標題: [中式食譜] 20种炒饭 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-12-8 08:32 AM     標題: 20种炒饭

1.香菜蟹肉饭材料：
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7 q3 A1 U7 Y9 @6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜1/3杯(含叶): {* k' G9 d% m
蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料：盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
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做法：tvboxnow.com) k$ p- l" Q) p/ g
(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟，捞起沥干水分，香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15分钟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o8 \8 I& s* ^
    再加入调味料拌匀，蟹肉与香菜茎末铺在米上，放入电饭锅中煮熟，熟后再焖15分钟。
" z* d3 w# g2 m( J6 otvboxnow.com(2)打开锅盖后，再加入香菜叶与花生，用饭匙略拌匀后，即可盛起食用。公仔箱論壇' ]. C4 q0 @/ E, H5 |
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2.黄豆芽饭材料：( P; J4 v; e! C7 \# S' z
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& n2 `! m! r$ z' A% gtvb now,tvbnow,bttvb黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料：
% ?* Q9 J  U5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法：/ }) J& ~& E7 t/ F0 {: o
(1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，再加入调味料略拌匀备用。
/ H. O  o# a# O(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可( w. D4 a* B' J  x. K  }% w1 F( g/ b
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/ w5 K* S. p8 b( T- A公仔箱論壇3.蘑菇火腿饭材料：
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蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料：盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙tvboxnow.com6 C- S( T+ \, X7 w
做法：
. _+ B! \* z7 }, q公仔箱論壇(1)将蘑菇洗净沥干，切片备用。
+ u9 ]7 S$ E8 btvb now,tvbnow,bttvb(2)将五谷米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡3小时，再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，最后将两种米(连水)混在一起备用。
0 K5 `# [  x" L8 ^5 H1 f# stvb now,tvbnow,bttvb(3)将平底锅预热，加入橄榄油，将洋葱爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，再加入其它的调味料翻炒均匀，起锅后，铺在米上。
& Q, e; |7 X+ F7 K& E公仔箱論壇(4)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖20分钟，最后洒上巴西里粉，用饭匙轻轻拌匀即可。+ y: V% Z2 C7 X7 x# _3 j" M3 _

5 B2 r0 ]" p! L7 w* E4 c' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _" A( h' P) d, x; [
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7 O5 g' q: h% k$ N/ ?& ctvboxnow.com4.鲜香菇饭材料：' O  E9 v% F) u6 y+ K* ~

, h2 S- Z: F5 `& r, u+ i. X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" b) R/ v  V, k: \& Y" Y
鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料：盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙
- H6 [) y* Y+ g2 c0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：9 u. W7 F8 [/ `) I6 P. Z
(1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡约15分钟备用。
/ h  ]0 F" w: G9 x* V# ~/ d1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)将新鲜香菇洗净切丝，与鸡肉丝、调味料拌匀，铺在米上。
' Y. H. q, X) h9 u# U(3)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖10分钟，将锅盖打开，拌入芹菜末，再焖5分钟，最后用饭匙轻轻拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G) A/ b& q: D, S
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5.蒜味八宝饭材料：
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/ J" r1 ^3 }( v1 @5 \tvboxnow.com蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料：胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙
8 U( W# ^3 Q' k! G公仔箱論壇做法：
6 `4 m. \9 g- I# A- F( Qtvb now,tvbnow,bttvb(1)将八宝米洗净沥干水分，加入1又9/10杯的水，浸泡4小时备用。. H3 o0 g3 E4 t
(2)蒜头去膜切丁，猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。
- L4 E& c* q- Z; y0 b6 R) z# C& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上，一起煮熟，煮好后再焖15～20分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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6.玉蕈月见饭材料：- O2 `% o1 @. f( r  K( K
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' h' P3 u% @! y" O* B- a公仔箱論壇玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料：盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙
8 q1 I% R+ t  R# a4 otvb now,tvbnow,bttvb做法：
# m% M9 n( `6 p$ I: u9 o: [tvboxnow.com(1)将米洗净沥干水分，加入1杯水，浸泡15～20分钟备用。
: O2 f7 R8 L0 A6 atvb now,tvbnow,bttvb(2)将玉蕈切除头部，洗净沥干备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t8 R7 C; m9 j+ ?8 t
(3)将调味料加入米中略拌匀，再将玉蕈铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后焖15分钟，再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中，用汤匙在饭中间压出一凹洞，再将新鲜蛋黄放在凹洞里面，吃的时候轻轻拌匀即可。公仔箱論壇( T$ J0 L- u: N, W

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7.姜丁鲑鱼饭材料：
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. G" O, Q% o' B, R2 n: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料：酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: U+ O/ X* @" B6 g
做法：
7 E5 ^/ v0 [4 e9 ]5 f: c8 E(1)将米洗净沥干水分，再加入1杯水浸泡15～20分钟备用。
; ~3 a; k7 P# L8 a; L, a(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。7 I3 o* i1 N4 a
(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟，开关跳起后再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。tvboxnow.com9 l6 q4 b5 x& s1 {$ a

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8.高丽菜饭材料：
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3 q. b& B/ v7 c: v5 Xtvb now,tvbnow,bttvb高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料：盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法：.
. }2 A8 p& e9 Z: R5 }. j& e! r(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。公仔箱論壇4 z- O+ F" H) {7 R$ K" P
(2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。- v1 k6 Z0 {& [6 ~
(3)将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，
% _7 z0 M& U$ Y. L8 Stvb now,tvbnow,bttvb    最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
" Y: ^( b; T/ Q+ F0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  K/ _' i0 g7 \' ]* Ntvboxnow.com9.韭菜花饭材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ c" [, _1 c5 F0 K% `0 z  }

, _3 J2 w+ v! a! _+ i2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x; _# z" I! A( R' Q: o: E
韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料：盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a; \: t+ n+ Z
做法：& t! E1 l! e& w! S+ b/ o
(1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。
" ~! o% D2 _2 ^3 qtvboxnow.com(2)将韭菜花洗净泡水30分钟，沥干水分后切成1～2公分段备用。咸蛋去壳后，切成0.5公分丁块备用。# X8 w1 F$ Z' F
(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中，一起煮熟。开关跳起后，将韭菜花段放入，盖上锅盖再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。: Y+ g/ Z" N1 x
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+ Y  ?: k8 p+ ?2 z2 y% I+ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H* v, n8 ?# [8 F$ o
10.金针花饭材料：
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, Z! c! I" h8 h" ^& n公仔箱論壇新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料：盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙公仔箱論壇& |* z( Z% X% [, l3 U. j( T0 h
做法：
$ m2 z+ G8 c# l* w6 v0 U公仔箱論壇(1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。金针花洗净沥干备用。
1 m8 ^3 w* o: X! k6 Q6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。. @, s# S8 I; X, a( q, t
(3)将调味料加入米中，先拌匀，再将香肠圆片铺在米上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，焖约15分钟左右。tvb now,tvbnow,bttvb, i2 I' d& x* v4 b9 i
(4)打开锅盖，放入金针花，外锅再加入少许水，按下开关后再煮一次。开关跳起后，用饭匙由下往上轻轻拌匀后，即可盛起食用。
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  K7 p' g- g9 _7 v; ^9 G公仔箱論壇11.西芹咸鱼饭材料：- \8 i; s  b6 \- l) u& |
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+ |% e( Z; k. Vtvb now,tvbnow,bttvb西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A：盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B：红酒醋大匙糖2大匙8 w; a3 k# d2 }
做法：
* n7 `, C% a- h+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将米洗净沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟备用。其它材料分别准备好。tvb now,tvbnow,bttvb3 q4 W" K/ f) o
(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中，稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖15分钟左右。
) R& l( f3 `1 C  g3 q(3)将盖子打开，放入西芹丁，用饭匙稍微拌一下，再盖上盖子，焖约3～5分钟后，再将调味料B均匀洒入，用饭匙拌匀后即可盛起食用。
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" p/ s( h0 |+ u4 d% {6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; |8 [2 @( [& a+ j; A

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* `. x$ _  j% @/ j12.芦笋蛤蜊饭材料：
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! W/ x5 f' S+ n6 @  D# x; Z8 c& Itvboxnow.com芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料：红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ F: Y/ c( N4 A( G# v/ c
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I1 U* A7 o3 M* t: h7 E& |
(1)将芦笋洗净，切成2～3公分段。蛤蜊泡水约3小时，吐沙备用。tvb now,tvbnow,bttvb( Z) Z# c9 J6 b2 A* Q
(2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，还要再焖15分钟，才能把盖子打开。tvb now,tvbnow,bttvb% a" S, S9 l2 `' Y1 X
(3)盖子打开后放入切好的芦笋，外锅再加一点水，按下开关，再煮一下。
$ B# {! H0 a$ F( e" Y公仔箱論壇(4)煮开一锅水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打开后，即可熄火，用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中，用饭匙由下往上轻轻拌匀，即可食用' \5 }) Z8 b9 s/ c- ]
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13.笋香虾仁饭材料：tvboxnow.com8 G. S. ]9 q3 }7 V9 ^9 U
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鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A：盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B：酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙* ]5 H1 q. O( U
做法：
: \2 M, c' |, `+ r. q公仔箱論壇(1)将鲜笋硬壳去除，并将粗纤维去除，洗净后，切成2公分斜片段备用。虾仁洗净，去除肠泥后，用热水氽烫备用。
/ \) ^$ _! I# v, ^/ B3 p& p# j(2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入笋段、调味料A稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟。开关跳起后，不要打开，先焖约15分钟。
" R% e% y6 s% ^# q(3)最后打开盖子，加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2～3分钟取出后即可食用。tvboxnow.com1 V) a$ q, y# D" s  H
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14.茄香饭材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [- h$ x4 }. h) W$ ~) \$ J& h
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- |1 B/ }0 J3 q' C; Q3 f! n" R( Stvb now,tvbnow,bttvb茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A：酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B：葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙
4 l7 A; P3 L0 f2 g6 K公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 j3 q: }9 M( B6 j1 S* N- I
(1)将茄子去蒂洗净，切成滚刀小片状，浸泡在水中，要煮时再捞起沥干水分备用。
! \8 E& \/ B; s% btvboxnow.com(2)将米洗净，沥干水分，再加入1杯水浸泡20分钟，最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下，放入电饭锅中蒸熟。
" B  U& z! Z2 f* }5 K8 htvb now,tvbnow,bttvb(3)开关跳起后，先不要打开锅盖，让茄子饭焖20分钟左右，打开后，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# y* j! a  m0 v& c8 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i; r. i5 m$ [: u8 P

( O0 ~9 h3 M( [- w+ ~# F' B/ @2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v0 f$ |" K- ]% ~& c8 {' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: v7 f, v5 y/ e" M8 h: T  E15.地中海味西班牙饭材料：5 t( N2 y# j% ]& l
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大米、番茄1个、洋葱1个调味料：盐适量，鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯
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1、米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用。
" u# T$ e6 F# X* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟。) U1 v1 R* J! G* u6 t
3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。
# i1 b4 p! W2 h9 h/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入番茄，番茄酱和沸水，煮沸，关小火，盖上锅盖，焖大约20分钟左右，直到水收干后即可装盘。tvboxnow.com( L5 E; x$ t7 E! Y) [$ _% B! L
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" L1 f$ C' i8 ]4 Z公仔箱論壇tvboxnow.com) C% z( a" o# r+ c1 O0 s, h4 b
16.青豆桂花饭材料：
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青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A：香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B：糖1/2大匙桂花酱1/3大匙tvboxnow.com2 [: G$ P  Y- y* @# d, G6 Y) u* N4 w
做法：
# ^: ?: c+ {4 f+ ?, c* j& {3 t# `; Ntvb now,tvbnow,bttvb(1)白米先洗净，加入2杯水，稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干，加入米中。
7 \! W3 _+ p$ M  stvboxnow.com(2)把调味料A放进去稍微拌一下，然后放到电饭锅中，按下开关。
. l- C7 X( ^) o2 t% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)开关跳起后先不要打开锅盖，让饭焖约15～20分钟左右，然后打开锅盖，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量，因为青豆仁本身所含的水分，已经足够让青豆仁熟透。
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' @, {2 m1 }; V1 ~' i$ l' ktvboxnow.com17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料：
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1 ?8 g# [) J( q6 S  d, s$ M  V公仔箱論壇米饭300克，鸡蛋2个，虾仁30克。调味料：葱花少许，盐4克，白糖少许，鸡精少许。
3 @. A( c0 r6 T公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x4 {( n7 p8 P( C$ l2 y
1.鸡蛋磕入碗中打散，加入米饭拌匀；虾仁去肠泥，洗净烫熟。公仔箱論壇5 V4 {3 @1 G& S
2.锅置火上，放油烧热，爆香葱花，倒入米饭炒至橙黄色，加入虾仁用大火快炒，最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。
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18.玻璃肉饭材料：
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糯米500克，冰肉片250克，白糖600克，橘饼10克，葱珠油15克，芝麻25克，糖制冬瓜片15克，红绿樱桃各6个。调味料：盐适量，鸡精少许。tvboxnow.com8 f- c3 \5 f" ?6 F+ v& f2 J/ D% B( a
做法：
8 ~. L) l7 ^  ?8 Rtvb now,tvbnow,bttvb1、先将糯米洗净盛在碗里，加入清水少许，放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒，加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。
) s. G- F! r: W4 _* Jtvb now,tvbnow,bttvb2、将冰肉片先摆在碗底，再将红绿樱桃切半摆入，然后把拌好的糯米饭放在上面，放进蒸笼炊热倒翻过碗，把白糖150克和入清水，公仔箱論壇0 A8 P5 E8 J7 @4 z0 h) S! n
   淀粉水少许，勾成薄芡淋上即成。
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& w7 s- f5 i4 ~% @5 m( G19.虾糕海鲜炒饭材料：
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虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料：盐适量，鸡精少许。
7 A- C0 a  D+ o3 h" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( b. [4 `, y% b- d: L0 y1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。
1 t6 m3 u( `! _  t7 r! I3 Btvb now,tvbnow,bttvb2、再炒饭，直至把饭炒至干身，再把其余的配料混合一起炒，调味就可以按人喜好，虾糕本身也有咸味。
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: o) v$ j8 |' t0 R. _& E6 w; X20.香酥糯时令蚕豆煲饭材料：
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大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料：盐适量，鸡精少许。tvboxnow.com7 l# L, f" V" U4 `% P
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做法：
& J, a; p: `( utvboxnow.com1、适量咸肉切薄片，广式香肠、香菇、竹笋切丁；: O/ b4 w0 }* n+ S% @- H8 A
2、起油锅，滑油，蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒，加咸鲜调味；公仔箱論壇" L2 {/ P/ U+ }" c/ q7 K
3、烧开水，加入大米，煮到水八成干，加入煸炒的东西，与大米拌匀；
/ e4 J1 c) e/ x9 y6 p3 z$ Y公仔箱論壇4、盖上锅盖，大火略煮，即转小火闷20分钟至30分钟即可。

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作者: 无印良品    時間: 2008-12-8 08:44 AM

正.....想食啊......
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) t% V" Q. l, t2 N' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過我食黎食去都系"揚州炒飯...."

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