標題: [藥膳] 補 身 瘦 肉 湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-12-9 01:44 PM     標題: 補 身 瘦 肉 湯


8 g5 y4 f% z. O" p1 H5 v公仔箱論壇1 q5 X- F2 O  s8 K7 p
材 料
6 i  B6 Y" U# A0 j  K' T$ q- Ytvboxnow.com淮 山 / 蓮 子 各 1 、 紅 棗 6 粒 、 黨 參 1 、 瘦 肉 1/2 斤 、 蜜 棗 2 粒 、 薑 1 片 、 鹽 / 惹 味 粉 各 適 量tvboxnow.com9 }4 d& a5 X9 z% f+ f

. K4 `7 Y; H/ O( O9 wtvb now,tvbnow,bttvb做 法tvboxnow.com9 Z" k5 }9 z: \: g
tvb now,tvbnow,bttvb9 z' Y3 z* K9 |, Q$ C! w
8 l4 r! ?1 ~+ F3 B, ~! k9 H0 }
1. 瘦 肉 切 大 塊 ， 將 薑 片 放 入 滾 水 ， 再 放 瘦 肉 入 去 水 ， 撈 起 備 用 。 公仔箱論壇1 S- z% z1 g4 j7 d. ]) P7 l

, q9 B% y5 I8 P4 `. k0 c2. 淮 山 及 黨 參 洗 淨 備 用 。 蓮 子 浸 軟 後 ， 用 牙 籤 將 心 挑 走 ， 否 則 會 好 苦 。 紅 棗 浸 軟 之 後 ， 用 刀 仔 開 挑 走 核 備 用 。 # X, N2 a% W& S$ W

5 N( Y! O! f" x4 z! x& l, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另 外 煮 滾 一 煲 水 ， 加 入 蜜 棗 、 紅 棗 、 蓮 子 、 黨 參 、 淮 山 及 瘦 肉 ， 蓋 用 大 火 煲 10 分 鐘 ， 滾 後 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 即 成 。
, k- X9 F* r6 K  P) g' V9 v7 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com1 N1 l$ ^  j+ _! Y7 ~# y
貼 士
% d9 x5 \4 a7 \  F4 I* x黨 參 有 補 中 益 氣 、 生 津 止 渴 的 功 效 。 選 擇 時 要 選 粗 壯 飽 滿 的 ， 不 要 揀 幼 身 瘦 弱 的 。tvboxnow.com1 D: g( X. l* @& @. G

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0