標題: [健康資訊] 年紀到了，眼睛就會變小？這原因竟讓人頭會痛、肩膀也在痠 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-7-14 03:21 AM     標題: 年紀到了，眼睛就會變小？這原因竟讓人頭會痛、肩膀也在痠

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【張承宇報導】您聽說過眼瞼下垂嗎？顧名思義，眼瞼下垂指的是上眼瞼朝下方垂下的問題，可別以為只會影響美觀，您若是長期有肩膀僵硬酸痛、腰痛、眼睛乾澀等問題，其中一個可能的兇手就是眼瞼下垂。
1 D, F5 X9 S" H# F% b2 N2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 Z) M& ]  N  U
而且，不少人眼瞼下垂的原因是年紀增長、老化所導致，若是超過40歲一定要多加注意，來看看如何透過簡單的方法照照鏡子自我檢測，幫助您找出長期不適的兇手！6 s0 O0 d- ?: e( `6 @( g( U. B3 q
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* J+ ^5 F# T" ^7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼瞼下垂可能導致頭痛、肩膀酸痛、失眠、憂鬱、自律神經失調等問題公仔箱論壇6 D0 K7 r' g, n7 @7 r
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日本整形外科專業醫師、醫學博士金澤雄一郎表示，不少人隨著年紀增長開始有眼瞼下垂問題，例如感覺到自己的視野似乎變窄了、眼皮變低了等等，有可能就是眼瞼下垂問題所導致。, X/ J0 w9 x! y# j' Z

1 r! f7 ~! x  q( |公仔箱論壇所謂的眼瞼下垂，顧名思義就是指眼瞼向下垂，依照成因大致可分為先天性及後天性，先天性眼瞼下垂往往和肌肉、神經的問題有關，後天則是可能是年紀增長，以及一些NG習慣所造成的，例如化妝、眼皮水腫或受傷、揉眼睛、穿脫隱形眼鏡等行為，都可能導致眼瞼下垂。
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* x, U5 Z9 Q0 e4 L日本富田實眼科診所提供之資訊也舉例，長期使用隱形眼鏡所造成的物理性損傷，或是花粉症等過敏症狀時去揉眼睛，還有女性針對眼部進行化妝、卸妝，都可能造成眼部刺激，進而提高眼瞼下垂風險，建議盡可能避免這些問題。tvb now,tvbnow,bttvb- G1 M9 d9 P" C) M7 @( m

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金澤雄一郎更強調，千萬別覺得眼瞼下垂只有影響外觀及視野，並不是什麼大事情，金澤雄一郎強調，除了視野縮小可能引起的交通事故非常危險以外，即使是輕度的眼瞼下垂，也可能引發肩膀僵硬酸痛、頭痛、疲勞、失眠、憂鬱、自律神經失調甚至駝背等症狀，是建議積極處理的健康問題。tvb now,tvbnow,bttvb, V. C- S: s0 X! y

7 H: W5 f6 i. c- T) r% n" y公仔箱論壇金澤雄一郎解釋，當我們的眼瞼有下垂問題，會讓額頭處的肌肉持續出力讓眼皮抬起，久而久之容易引發頭痛、肩膀僵硬酸痛等問題，也可能影響眼瞼內側肌肉「苗勒氏肌（Muller's muscle）」的正常運作，而由於苗勒氏肌有著發送訊號給交感神經的功能，因此若是到影響，可能會引起交感神經緊張，進而引起前面所述的各項不適。tvboxnow.com, e. k2 X4 l7 w" E) O! `0 O9 d( N

2 I0 ?9 D- C' O5 n( g公仔箱論壇第二頁讓你用檢測表和一個簡單小動作，檢查看看自己有沒有眼瞼下垂的問題！8 g1 ~' g1 [9 M8 ]

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用檢測表檢查看看，符合10項以上相當可能有眼瞼下垂問題：tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 a; @3 Z/ S" D, w
※符合6～9項者，可懷疑自己有眼瞼下垂問題。3 [9 V) V! M) _1 M
※只符合4～5項的人，眼瞼下垂的可能性較低。公仔箱論壇( m6 M7 e7 F$ g7 {& b
※符合3項以下者目前應該暫時不需要多慮。
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• 額頭有皺紋。
• 每個月頭痛1次以上。
• 有慢性的肩膀僵硬酸痛問題。
• 有慢性的腰痛問題。
• 有眼睛乾澀問題。
• 失眠。
• 容易疲勞。
• 使用隱形眼鏡達20年以上。
• 有花粉症、過敏性皮膚炎等問題。
• 平常有化妝的習慣。
• 40歲以上。
• 眼皮垂下。
• 下顎突出。
• 駝背。
• 患有顳顎關節症候群。
• 患有焦慮症。

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眼瞼下垂簡單自我檢測方法公仔箱論壇8 g1 v  b3 \9 Q. I$ d. _: m
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※每次只測一側的眼睛，兩眼都各測一次。公仔箱論壇5 P; P( u2 S4 S: a

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• 面對鏡子，輕閉雙眼。
• 閉上眼睛後想像在看自己的腳尖，讓眼球朝下，同時放輕鬆，額頭不要出力。
• 將食指按在眉毛上，使眉毛處被固定住。- e9 j" p  P% @! |6 N+ ]! G: _  O
  
• 保持眉毛不動的狀態下將眼睛睜開，若能見到大部分眼黑則屬正常，若只能見到60％左右可能有眼瞼下垂問題。公仔箱論壇' V, W+ k- B- T7 G5 f
  

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