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標題: [健康資訊] 去除肺中黏液、幫助止咳消炎，日本專家特調鳳梨汁幫助強免疫 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-7-31 12:48 AM 標題: 去除肺中黏液、幫助止咳消炎，日本專家特調鳳梨汁幫助強免疫

春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！

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鳳梨酵素可祛痰潤喉消菌抗發炎! @0 b) _; n7 |4 {7 D0 ~
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自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。

吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。公仔箱論壇$ K1 J0 B; w) z9 g- ?0 }3 m- z
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鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- ~' l) R4 H* b
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鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力
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印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N* c$ w7 s8 d: `) U* |* I3 s
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日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。' R9 f5 o1 ]2 T, T$ S; F, }& W6 \

由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。tvboxnow.com" j3 }- f; v6 c, {/ s3 @

《特調鳳梨汁做法》公仔箱論壇/ A. J* f; Y" W) z
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鳳梨汁 100ML
新鮮現榨檸檬汁 20MLtvboxnow.com- b4 M+ O# Z+ U1 M" h) o2 i
薑粉或生薑片 1小匙6 Z3 A6 w! c' T7 H
蜂蜜 1大匙
鹽少許公仔箱論壇8 x+ u- i, C( J5 z, C+ ~5 h: g3 V
辣椒粉 1匙7 x  K9 ]& ~( r( k4 F- ~

將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。

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