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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲tvboxnow.com, p- a: N: z) k( [
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【材 料】
4 k# u9 H# ]: P( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K- }: G( u1 D9 w9 p公仔箱論壇蟹肉  200公克tvb now,tvbnow,bttvb7 _; _+ C2 u4 h7 j5 {$ \" d$ S
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素蟹黃  30公克公仔箱論壇) j( O; V4 A3 {. n
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板豆腐  2塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R% l" b; I' b! F
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小香菇  6朵. z. ~! [" H9 e, q* ^

3 d2 E6 t, C# G' x# q- Q2 m青蔥段  1支
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2 i# G/ d1 ^7 O- l蒜頭  2粒
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薑片  15公克
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【調味料】tvboxnow.com. Z/ Z1 j7 ]  s7 K; p# |5 E

; B& m  x" |- J& c- r8 ?% O  YA.鹽  1/4茶匙
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3 T5 Z) p; ^  o4 j. M+ I" L, Wtvboxnow.com 香菇精  1小匙
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0 G2 J8 l4 U1 N1 Z3 A 糖  1/4茶匙
2 L. w, ~0 r7 u& ]9 d. q: A( c  e# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 K, d+ B+ A1 {1 r  J
 料理米酒  1小匙
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 香油  1小匙公仔箱論壇1 ^* }3 Y, N. v9 w5 o* {5 D
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 高湯  400㏄. }9 A& `; t( p7 s
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B.太白粉水  適量
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【做 法】
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i2 R! C% v4 \8 }) g* q- k( a* c

; n8 N5 d( y) dtvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb" k* R  N! a, ~- V' R

, R1 S0 }4 A# E  E- l3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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