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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
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【材 料】
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- I/ h7 {$ k7 N0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉  200公克- [7 o/ |3 N8 K* `" I, C6 P5 |* \% g
tvboxnow.com5 v' q$ i  W. ~4 X( Y/ C% @
素蟹黃  30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ E7 t' F/ i6 s+ a$ f" z1 _

+ m/ L' T( i& _! O9 btvb now,tvbnow,bttvb板豆腐  2塊
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小香菇  6朵公仔箱論壇/ k; Z. W! ?9 V. E9 t

8 k% ]9 z6 e. D) l5 d青蔥段  1支
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蒜頭  2粒
3 q  V$ k( s- I4 }5 ~& a0 Qtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g. b" a; |' H0 O+ q: f7 r7 P: H2 f
薑片  15公克公仔箱論壇/ `- k4 y6 j4 p0 M
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: t% g9 q# u  n. l' k: n- V! L1 dtvboxnow.com【調味料】
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A.鹽  1/4茶匙tvboxnow.com3 O0 M6 f0 `" a; Z
公仔箱論壇: H3 r, [/ O2 O+ R. S2 }9 E/ S
 香菇精  1小匙
0 q; X9 E8 h' j2 ttvboxnow.com. g+ d  @2 `5 q/ G
 糖  1/4茶匙
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' M% x3 I6 V$ G公仔箱論壇 料理米酒  1小匙
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+ R- L/ H+ J! J; \( utvb now,tvbnow,bttvb 香油  1小匙
2 @+ I% ^% R( I! V- C3 I7 ytvboxnow.com
& L, \8 V/ }/ h# N. @" F 高湯  400㏄
4 I/ [8 [+ x+ ^3 btvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" L9 E- |( G. z2 d0 P
B.太白粉水  適量tvboxnow.com1 t& s% N6 _/ k) Q
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【做 法】公仔箱論壇( X0 N# ^, E8 n0 s4 o% A- z. S9 h0 e

- Z0 h1 R7 u& M: Q& U公仔箱論壇1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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