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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
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- O3 Y1 L0 w8 j. q' P2 L5 s$ O【材 料】
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2 D- n) d$ v$ I# G! z' N公仔箱論壇蟹肉  200公克$ [% ?: m$ a2 _! m  I! J

8 N9 Y+ Y/ ~- etvb now,tvbnow,bttvb素蟹黃  30公克6 _  p; R; B( t! x$ ^/ V; A0 B

' ~) {: `" D* W# e1 t" Z# z+ Ztvboxnow.com板豆腐  2塊* q, W' f$ j2 Z( _0 v4 U  a6 D

2 O7 y$ p  v4 ^+ f1 _6 G3 Ftvb now,tvbnow,bttvb小香菇  6朵tvb now,tvbnow,bttvb5 e/ z1 [4 _3 p0 L1 r9 c( F+ P# q
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青蔥段  1支
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蒜頭  2粒tvboxnow.com/ ], ~6 y* I( B3 B0 b
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薑片  15公克7 e/ e* k% R2 G+ w; o& ]7 n  p

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【調味料】
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A.鹽  1/4茶匙
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& q- t+ g" a2 |/ Ntvboxnow.com 香菇精  1小匙
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/ n' M' @. u# wtvboxnow.com 糖  1/4茶匙7 I" Z4 a0 S% K
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 料理米酒  1小匙
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 香油  1小匙
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 高湯  400㏄
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6 S; v) S6 t9 @+ H3 j! B0 Y! gB.太白粉水  適量* i2 E7 M4 T9 l2 q' N4 o: v$ P. ~

+ P" Q' [. }3 c; O4 F* h! S1 \- M% Wtvb now,tvbnow,bttvb
" V, h. ^* X) ^; C) e7 Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvboxnow.com# j. ?  r+ V4 p6 c, w
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
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: L+ `; t$ s" y3 O; g2 {3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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