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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲tvb now,tvbnow,bttvb! J* L+ \. ]) V: [! v. e

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3 `1 n" i; `6 o& M5 J' ^【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, K! |) J3 t1 Y5 Z/ L3 \
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蟹肉  200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D( q* o: U, l: x4 G0 _
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素蟹黃  30公克
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/ h1 I" y$ g  A) l4 o9 W5 t9 h公仔箱論壇板豆腐  2塊公仔箱論壇: Y) }  ?5 g# h
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小香菇  6朵
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青蔥段  1支
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蒜頭  2粒
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薑片  15公克
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【調味料】
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A.鹽  1/4茶匙
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+ K, h( B/ J; f3 w/ C# ~3 ~. h& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香菇精  1小匙tvboxnow.com9 f& B( J0 Q4 e" ?- Z  a; X

: J4 H1 N2 b. K  `6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖  1/4茶匙公仔箱論壇) D0 z0 M9 }3 W* l9 G3 h

8 W; l! e; ?0 V: ]' v. F+ _0 J 料理米酒  1小匙
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7 p, F; w; N! \2 z+ v5 y8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香油  1小匙
4 l$ }& T+ G8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 s) @( Y4 Z8 f  S  l5 P% T6 r" z
 高湯  400㏄' G" R4 a2 q  D& Q# ~6 T
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B.太白粉水  適量
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb  O4 u7 g* E9 X: M0 O# R
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。公仔箱論壇, }, n$ i5 _2 i1 t) N

2 Z) ?5 m# I& Z. _0 qtvboxnow.com3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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