標題:
[中式食譜]
烤鳗鱼 [7P]
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-14 09:23 AM
標題:
烤鳗鱼 [7P]
# Q) C2 H# {: z) H( `
! {9 k4 }6 p d, o公仔箱論壇
tvboxnow.com' f' S) A. k. K* @8 W
材料：
6 S; M$ V) ?1 utvb now,tvbnow,bttvb
鳗鱼一条，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y- O: }3 Z+ M& T: t
盐、
, ~6 S6 z9 w7 s3 E: ~3 P0 X' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烧烤汁，
' T' R8 g* ?# p6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽、
tvboxnow.com- J0 W" m2 \% l, _2 t" Q
蜜糖，
/ p8 s# r4 ]* g' ~) C* M公仔箱論壇
生抽，
. i f9 Q0 V& ^4 l, |0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
老抽适量
, C! } F6 e, W# ?2 q) m, k! d* Gtvb now,tvbnow,bttvb
, R( }5 ]& x5 }# ]6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 l! Q: a% D, J/ z" R
做法：
公仔箱論壇$ ?) _2 s8 g" P( a, R) @7 n
1、将鳗鱼去骨，这步骤比较难，主要是鳗鱼比较滑，刀又不够锋利，下次买把柳叶刀回来，哈哈。
1 Q) Z, {0 |3 |9 C9 @tvboxnow.com
; v- G/ v8 u1 N6 @* a, m4 ~# q
tvb now,tvbnow,bttvb# x" P3 M) F& E# M
* _. E5 e$ L' X7 Q8 qtvb now,tvbnow,bttvb
' K2 {- v) _& C% p: o$ @( g1 L. Jtvboxnow.com
|) [! i+ f: B: w
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
tvb now,tvbnow,bttvb8 l! W7 B+ s+ q) g7 j: S
' U% s' D% W* q
/ J8 h& @! _% @tvb now,tvbnow,bttvb
( z" \$ v# `/ J! s. Q; ~; B" Ntvboxnow.com
+ f- K& V' i8 }: |( t; e1 Z" ?- s
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
tvb now,tvbnow,bttvb( y4 [$ m" Q7 v* `6 L, B" z
tvb now,tvbnow,bttvb" S. w4 J, W K& \; b/ U
1 w: Z0 L- h4 B( l) R% q F; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l( f$ [, ^0 r5 T7 }! f, @, D
tvboxnow.com! O2 E9 |# c7 K. O& r u. S
6 ^8 t; ?8 }% D% R2 S" t5 a" R' [
9 i# \5 e( H9 B+ L" I; G) Z$ K* {
4、入烤箱200度烤15分钟，期间涂抹酱汁两次。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P( @) b! W6 y" R# n) U8 ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb" S. w4 J, W K& \; b/ U
