標題:
[中式食譜]
烤鳗鱼 [7P]
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-14 09:23 AM
標題:
烤鳗鱼 [7P]
: i& c0 a1 e" q- |1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
& T2 Q1 I5 `5 D7 A( `% u公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]" H" |' |3 n- i6 o0 d
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 L3 g7 t# x- u7 e$ v
鳗鱼一条,
7 \0 B% M. @4 h0 @0 `
盐、
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. P- C3 P# G q) A
烧烤汁,
8 e5 R' [+ ?- C) S2 e0 rtvb now,tvbnow,bttvb
生抽、
tvb now,tvbnow,bttvb% X- a. A Q: n/ x
蜜糖,
u" h0 G" S, S( v) htvboxnow.com
生抽,
3 _" Z' }9 N8 j* x+ T p+ Rtvboxnow.com
老抽适量
公仔箱論壇6 }8 C3 R6 X) t4 m- j
tvb now,tvbnow,bttvb) g+ R4 @2 a6 K
; _( Z( D' U. F7 h8 S) _
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb2 |8 P" d! [$ ?: e
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
3 Q* Y7 T j. K6 x) c; J* M/ Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 W- G" v N* \+ W* @5 X% w; N( N
' M+ @6 \. P1 a
' R) A' m( r0 ]8 y5 ?
. m+ z/ @% `' Z8 ^! P5 F, k) h0 N
" | U- l. S) a% Ptvboxnow.com
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
. k$ b) S9 U6 V" T. Vtvboxnow.com
7 ~0 D! x0 g: utvb now,tvbnow,bttvb
2 U- u _" A+ N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v% i3 z/ J0 D3 |6 r: x1 u& k
4 E! r, C8 b8 D" {+ F' G" q% r
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
0 C) X8 J+ |3 ]6 U9 m5 z
+ K6 `5 Q2 o* z0 E7 t5 ~/ C; a7 Q
: r, X0 K/ } Y6 J4 I# k
5 u, }9 S8 @$ h. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r& T2 W3 `) k$ Q5 H
2 H$ J2 Y5 M+ l5 S1 w; O$ z
公仔箱論壇' l& g4 X( T8 V R! G# V& v' m- T
4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
$ ^, b F) S ^$ {+ ^
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0