7 f1 b; i( o6 C( f/ Z# ^( B y$ {' s5、家庭優先:( \* Z) R V5 J( Y' W: m
和樂家庭最高指導原則:日常體貼,遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。9 k A7 N, d( y( S3 g
試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物,共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。 ]) Z. N1 J7 a9 v+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) V% Z' v# s+ ~: t4 atvb now,tvbnow,bttvb6、別為小事抓狂:# ^6 Z) L4 ~; j" j4 N8 o% P/ U
你為什麼生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前,公仔箱論壇. E# ?( n" m# b! K/ P# Z( B
思考哪些才是真正值得生氣的情況, ; N5 g8 u, R X0 J2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如:虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下,就可以知道這些事是多不值得生氣。 . f5 p# X% n6 F- d+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將怒氣轉向值得生氣的事上,並且想想自己可以為這些情況做什麼。 , D. ?, u# B, H# [tvboxnow.com 5 ]7 u" O* o+ \7 E: E7、找尋老友: 6 r& X2 b# }3 Jtvb now,tvbnow,bttvb愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚,tvboxnow.com0 H% v7 X% K: g8 U" T" M
花點時間列出老朋友清單,撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。 9 u ~' w. D, Z9 G& S$ A- v8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ w# ~+ Z4 c/ h) F# i- F
8、創意生活家:7 `# z6 y1 r+ c4 [
別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的源。tvboxnow.com9 S. N9 r: X/ J q2 h0 g' M) L4 S
試試看即使有樣東西不夠用了,是否能夠找到替代品,既可以發揮創意,也能為環保盡一份心力。 - E9 B+ d4 I* @5 u5 e- y/ {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& V, s7 X& d. t `, Q2 C7 b
9、練習冒險:公仔箱論壇; m% ~0 U) @/ B+ R
無數的第一次造就了你,生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用到低速檔。 4 R; q# W2 k' w9 }/ Y9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你應該嘗試新事物,先從小冒險做起,充分發揮自己的潛能,同時不忘讚美自己的勇氣。 1 J9 {/ r! u8 P! I1 S# l* s! N( c
, t1 } i5 p. H+ D7 b* v2 Z" s Ltvboxnow.com10、說謝謝你: / G6 b) s' R, p5 l( S L; E2 M一日平安,一日感謝。培養強烈的感恩心,每天至少謝謝一個人,告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。 tvboxnow.com6 m3 L! R9 w) s% c
1 h- q) s& F2 I% E11、別對你的人生說沒空: # K1 F) c# i7 e! m% \9 i U. |日常生活需要良性循環,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。公仔箱論壇1 X8 f1 F, @( d/ R' Y% m
每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。 + y9 X$ X) f4 u( N, |4 r K* Rtvb now,tvbnow,bttvb. R* j% ^% A4 D5 v! j8 {- f
12、活到老學到老: . o0 t. Q& ?0 O# X+ E' V3 C* Otvboxnow.com學習不一定只在學生時代,學習是更好生活的開始。公仔箱論壇9 v+ I, t& J, Q( ^$ f4 |% Y
無論是選一門不算學分的課,還是向同事學習某些嗜好或興趣,7 ^. X: X! }6 W# h# ~3 R
甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍,試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。 tvboxnow.com$ u' F- U5 h% O: o; l9 q
# u- c3 l+ _. v/ ?6 D13、奉獻給予: ! f" H& u7 s- Z4 a. q% h' F9 t! {& X公仔箱論壇奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,公仔箱論壇+ _8 ]% c. p: o# S/ L5 i4 M. c0 Q
你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人, Q) ^; X) K& N" M; }& L
把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。 , K( ]# U2 n1 g' C公仔箱論壇6 J$ V5 i+ G6 Z+ O
14、與敵人和好: & I4 |5 K2 r; |4 D3 l9 f- @/ Q2 u2 L抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,讓自己變得更溫柔與仁慈。 1 k( n4 @+ ]: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要把問題過度放大,試著問自己:一年後,我還會在意這件事嗎? tvboxnow.com9 U9 r" F" k3 n' m$ k
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15、活出健康的人生: 7 s- F! Q3 o& l$ L" n4 Q$ ]tvboxnow.com分析自己的飲食習慣,找出需要改進的地方,讓營養更均衡。 5 {, p# h3 o0 d( G `0 n5 M) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週至少三次運動,持之以恆,雂痐W一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)身心健康,精力充沛。 T. |( F# F! [9 G0 r: t2 r
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16、讓快樂貼身相隨:tvb now,tvbnow,bttvb5 j" v/ g" `# ~+ N
快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨有快樂的想法,你就會飛起來。 + K: N3 g; g) T$ ]0 e7 K- i8 `0 r公仔箱論壇專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累,快樂會變成一種習慣。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r& W8 o. a3 c1 {
' l. e5 ~$ k: R( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、年輕不老心:$ q! F8 r1 j+ h0 }, I
忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物, - Q0 g& d$ L, _8 v1 M% y# @讓這些點點滴滴充滿生活,就能讓自己的心態變年輕。 3 D0 F$ |3 W j. l# I