Board logo

標題: [健康資訊] 【二十四節氣】寒露壯陽唔洗食人參？中醫解答男人最重要8大問題 壯陽/陽痿/養腎 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-10-5 01:41 PM     標題: 【二十四節氣】寒露壯陽唔洗食人參？中醫解答男人最重要8大問題 壯陽/陽痿/養腎

來到了二十四節氣的寒露，是中醫所說的養腎好時機。說到養腎，為甚麼人們會將腎虧與陽痿連成一線，壯陽又是否應多食牛鞭、鹿鞭、十全大補酒等？養好腎的話真的是代表「好腰好腎好男人」嗎？這次請來徐思濠中醫師來解答男人最重要的8大問題！/ S  w. C/ ^1 z" c! j5 _
tvboxnow.com# I( n4 ~$ K4 U6 W3 n. f7 |
1.二十四節氣的寒露是補身好時機？寒露是二十四節氣秋季的第五個節氣， 將近進入冬季，天氣相對亦比較清涼， 應避免進食辛辣燥熱的食物，多飲滋潤茶水、湯水，減少秋燥所引發的不適症狀。在中醫學角度認為，在寒露等秋冬季節，人體的陽氣容易被外界的寒氣減弱，故此在寒露等秋冬節氣進補既可補虛固腎，又可利用溫性的補虛藥助以驅寒。tvboxnow.com  Y6 {+ [+ b" y4 Q3 K
再者二十四節氣中的寒露等秋冬節氣由於寒冷，人們減少戶外活動，若在這時刻進補，營養容易收藏於身體之內， 待春季便有足夠的養份使身體於來年更加強壯， 減少病痛發生。
. B6 g  ^/ \% X& c! p# E" A. F$ T  a6 z5 H! `- `
公仔箱論壇" @4 p$ Z3 K) R4 K5 X2 X, a
雖然二十四節氣中的寒露來到，香港並不會立即變得寒冷，但氣溫也開始慢慢下降。2.什麼年紀的人會容易陽痿？提到補身，有些人就會想起壯陽，但在補身壯陽前，首先要搞清楚為甚麼會陽痿。「中醫角度陽痿的病人多因腎虛所致， 一般來說大病過後、 久病、 年老長者，由於腎氣虛衰，容易會出現陽萎現象。 」徐醫師說，「另外64歲也踏入了男性的更年期，故此64歲以後相對容易會出現這個問題。」他補充，如果工作過於忙碌，休息不足又或是房事過勞等種種因素下，都可能會提早出現陽痿的情況發生。
& _8 ~* D2 A9 ptvboxnow.com0 B- B8 _% d5 X& V6 j
tvb now,tvbnow,bttvb* I$ K9 Y% c9 C4 y3 k9 L0 E8 \
假如身體出現陽痿，可能並非年紀問題，而是平日身體保養不佳。3.為甚麼坊間將腎虧與陽痿連成一線？從中醫學角度生殖機能由腎臟所主管，如果腎臟功能好的話，生殖機能便會好。「若然腎臟機能衰退甚至乎去到一個交叉的狀態，正如所說的腎虧現象，就會出現陽痿的表現，所以很多人把腎虧與陽痿拼在一起來說。」徐醫師說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |; l6 B- Z1 `* x; D1 ?
4.牛鞭、鹿鞭、十全大補酒、雞子等真的有壯陽功效？「牛鞭、鹿鞭、雞子為動物的這類食品均有溫腎壯陽之功， 十全大補酒有補益氣血功效，亦有補腎壯陽之功。」不過徐醫師提醒，上述補藥性質偏溫，長期服用容易引致，燥熱上火， 燥熱體質陰虛人士應避免使用。* @2 h; Y+ G  ^' P

# A5 X2 U, E$ ^" p6 K9 H: C, v; L+ h4 V- {- \
中國人向來相信「以形補形」一說，牛鞭、鹿鞭、雞子等食物向來推崇是壯陽聖品，但服用前應多思考是否真的有這需要。5.以上食材有沒有說哪種人不應多吃？女士食用有沒有問題？「由於上述補藥藥性偏溫，故此高血壓患者、 熱氣上火、 外感傷風 、中風病者及癌症病人等，不要胡亂服用，最好先請教醫師才能使用。」徐醫師說，另外若然女性經常手足冰冷，腰膝酸軟、白帶多月經不調等，這種屬腎陽虛證都可以使用，並沒有男女禁忌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# w% X5 z& }% ?3 S, g
6.「偉哥」又有沒有用？中醫學並沒有威而鋼 ( 俗稱偉哥) ， 故此並不能說有沒有作用，西藥偉哥主要作用是改善血液循環加速血嘅流量，使到性功能改善。但是由於從中醫角度，陽痿是腎虛才引起，故此如果單純服用偉哥，不注意補腎，長此下去食偉哥是沒有功效。
; D2 F2 S) U, f7 m+ U* {公仔箱論壇1 U( k& y/ Z7 @0 M, L  l

- G7 Y2 u% k9 j公仔箱論壇一味服用偉哥只是治標不標本，想保持雄風，應該好好養腎。7.有甚麼食物或藥材可以有壯陽功效？一般中藥材當中人參、鹿茸、冬蟲草、鹿尾巴、海狗鞭、鹿鞭巴戟 、杜仲、淫羊藿等，都有補腎壯陽作用，「而食物中的蝦、龍蝦、鱔魚、羊肉、韮菜、雞子等均有補腎壯陽功效。」徐醫師說。
! C, b* h" i0 `5 E9 c  mtvb now,tvbnow,bttvb! P  C+ D9 j5 A, \& N. e/ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. o; B8 h. T, z* d+ b$ s
無需服用貴價藥材，其實簡單至鮮蝦已經有壯陽功效。8.想預防陽痿應如何做？要提防陽痿，中醫角度須注意補腎，日常減少不必要的腎氣消耗，做到早睡早起、飲食均衡、勤鍛練、充足休息、防寒保暖、少食生冷寒涼、避免過度操勞及房事節制，還要放鬆心情，生活中可在腰腹進行熱敷，或進行針灸推拿，都有補陽健腎預防陽痿之功。tvboxnow.com7 o- ], k, S1 }8 x2 f2 f+ \
不想陽痿？徐醫師就提供了以下兩款補陽健腎湯水跟食療！
0 B5 Y+ Y# D, T1.鹿尾巴補陽健腎湯水公仔箱論壇' [+ F4 v: f" G$ k' ^
材料： 杜仲三錢、牛膝三錢、狗脊四錢、千斤拔三錢、杞子三錢，大棗六枚、 花生四両、雞腳八隻、豬腰一個、鹿尾巴一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K! i8 l; C0 f8 V8 W9 K7 z
功效： 補腎壯陽，固本培元。
5 @+ B6 a4 w5 S* y2 v3 w  ytvboxnow.com適合： 預防生殖機能衰退，對腰膝酸軟，筋骨退化人仕、夜尿頻的人仕可每星期飲用1次， 外感患者、燥熱體質人士及兒童不宜飲用。tvboxnow.com7 Y$ C  t% J: w! E4 V
份量： 三至四人。- _" |/ a2 F' P  h( p
步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W/ e% }- J: ?7 x
1.材料分別洗淨後， 豬腰及雞腳出汆水。
* {7 I& N) `& qtvboxnow.com2.把所有材料放進燉盅內，以清水2.5公升，燉三個半小時後略加鹽調味即可飲用。
! A/ v6 p+ }, Z+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; P, V& M$ K- i

( U, q0 u7 s9 M/ G: X0 k% V2 b公仔箱論壇坊間有不少養腎湯水，但大家切勿密集式服用，以免物極必反。2.蝦仁韭菜炒蛋公仔箱論壇3 `! }9 I9 I- R
材料：去殼蝦肉十隻、雞蛋兩隻、韭菜適量tvb now,tvbnow,bttvb- k/ r4 v9 W% m- q* |6 t+ C
功效：補腎壯陽、健脾益精髓
, ~4 |9 L  y2 e. [3 I! J適合：男女老幼皆可食用， 皮膚過敏，炎症上火者不宜。tvboxnow.com3 G$ ^3 ?; N5 F, D4 C. w! u
步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K' z  Y2 ~% ^' u7 T, `# ]
1.蝦肉洗淨，雞蛋攪拌至蛋漿 ，韮菜切小段。
  \, F9 e- p& D* r1 P公仔箱論壇2.鑊燒熱下油
2 C/ w) c  o3 u' Ztvboxnow.com3.待油熱後，放進蝦肉及韭菜拌炒 ，再放進蛋漿，略加鹽炒熟即可。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0