標題:
[健康資訊]
【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-10-5 01:43 PM
標題:
【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯
本帖最後由 soforlee 於 2020-10-5 01:44 PM 編輯
3 X( c. B4 j `/ y公仔箱論壇
tvboxnow.com4 Q: n! O+ x7 C- I8 T" g
; D9 R, I( L4 p% p公仔箱論壇
tvboxnow.com3 M7 k; z: U$ z, {; c; }& d
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
% b" s; O: q9 i1 y) E公仔箱論壇
製作時間: 1小時以上
- u$ o/ o2 E8 ]; b# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
份量人數: 1-2人
( ^8 |) r) q- u4 I% d7 ]* w9 T: o$ ~tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb9 r: I+ L: C: L. P2 o. H6 M" S; N1 s
食材
8 H; v% L( }( N& Y# Q! j
蓮藕 半斤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a$ `3 m! Y8 p4 \
去皮栗子 200克
* M; L8 R5 Q" x9 H) q: {5 k5 [
合桃 2兩
) O W7 E: W7 D- ~; f M. E: A) ?公仔箱論壇
蓮子 1兩
6 u. v" p+ p4 W9 F( |' ^0 x3 H# L! d
紅棗 4粒
3 M) Y" V& _+ c/ j+ d
薑 1大塊
公仔箱論壇. H$ k, ]! q9 p( w" \
水 2升
% z, g) c* n, m' z) J; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V* X4 x5 D# Z& c' s# N
+ V. z$ K% _$ s0 A* {0 y0 r5 r公仔箱論壇
作法:
6 b' d5 [) B. E( w" U
1 ：
' |7 x4 D4 r- Q7 V/ l4 X X& _9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l$ L. z7 R0 L2 F- {& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _6 t5 j1 ], e! z* ?* \8 [. f8 P公仔箱論壇
: J" G7 K5 i# x7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i* Y, K8 U( Y7 A; z) _
& ]- M9 T9 Z& {. E+ r5 c公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvboxnow.com3 M7 k; z: U$ z, {; c; }& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i* Y, K8 U( Y7 A; z) _