標題:
[健康資訊]
腳白麻痺3徵兆把握黃金6小時免截肢 預防3招空中漫遊
[打印本頁]
作者:
donedone1234
時間:
2020-10-15 09:14 AM
標題:
腳白麻痺3徵兆把握黃金6小時免截肢 預防3招空中漫遊
中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。
) v, ~# w1 ~0 c; |- r* c7 H' _6 B' A5 @
台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？
/ b6 r+ H) `, `9 n3 H% i P1 A
腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？
tvboxnow.com: l I- E2 Y* x" A+ z$ c
急性腳中風症狀
8 d P) L! |6 q" \4 v4 B
博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。
8 G. Y2 r" J" }2 k0 G' Y# htvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 z5 z) }3 V" b
+ g6 R" Z# Q) y1 ^
腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
tvboxnow.com3 }- x5 N* Q1 d4 b
腳中風有什麼後果？
tvboxnow.com' \$ [* v* W9 K
腳中風的患者，可能會出現以下影響：
; H) H3 m, w" E- w. f- ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ H& y* E# T" X. d( l" b1 c1 ?6 Ytvboxnow.com
•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常
tvboxnow.com0 X. H H% f0 _0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y/ z5 Y/ `; j! U
•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳
0 d. w+ a( p$ ]+ J5 Xtvboxnow.com
9 w/ a: Z6 Q7 A8 Q( B, O/ z公仔箱論壇
•, 截肢
8 C2 l% l. r1 `( r2 E3 b3 u
3 s. G+ ~3 p$ c$ `tvboxnow.com
0 b3 z8 Y7 _- F: ^* h3 A. n
慢性腳中風高危因素
0 E5 G' O3 X4 q, }% k1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.
; l$ D. e `& s
3個動作預防腳中風
! L* F0 I/ G" w. Ktvboxnow.com
復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。
$ s2 [0 ^* i, c6 D
公仔箱論壇# f, y# c& ^) {
空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環
; ?7 S* g0 N/ b! Y/ S$ Ktvb now,tvbnow,bttvb
空中交叉步：訓練核心、兩側的臀中肌
/ N6 c4 B7 P. T5 l% t$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
空中漫遊：訓練臀大肌及核心
- `9 y/ D2 K ?, Z( x+ ctvboxnow.com
' {% ?( B* P! I+ l1 j* J8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R3 E; v! D; F" ^/ ?! ~0 J
- I' |( ~% B; D1 u$ T4 I QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
