標題:
[中式食譜]
新年菜譜
[打印本頁]
作者:
carmen_girl
時間:
2007-1-27 02:17 AM
標題:
新年菜譜
1. 步步高昇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^3 p: B; g: z# ] O8 _
材 料:
9 H, O+ o1 o* q4 x
冬菇 12朵
9 ?/ T' |! e5 ^9 I' q, |" dtvb now,tvbnow,bttvb
竹笙 12條
5 M: f+ A8 _- V" ^% a5 u5 ftvb now,tvbnow,bttvb
青江菜 12棵
+ i3 D, O9 G8 p& k; r公仔箱論壇
蝦仁 1/2斤
tvboxnow.com" n1 s9 |( W& L. J3 h& f& [
中油 2兩
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S6 G6 D) |; F) {& w: |
公仔箱論壇' m$ n m* Z; ]2 D7 x+ u
調味料
- i9 p& L% L7 v$ V' T" L/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 1/2兩
: s/ V$ p! L4 `8 `- h: N) o. V
味精 1/2兩
' A$ r7 T" s+ E- ?公仔箱論壇
白胡椒粉 少許
tvb now,tvbnow,bttvb" p4 ], T8 I+ l& I- A3 w! l5 H2 y
米酒 少許
公仔箱論壇8 n5 x' ^8 y0 B- P
蠔油 1兩
0 F( X8 ^! Z% s; A, h: H3 ?6 j+ w: ktvboxnow.com
太白粉 1兩
- i a$ k) ?1 T) A0 m6 q
tvb now,tvbnow,bttvb1 X5 q9 n* \; A. G" v
做 法
M. b# @- D" P) ^: r/ r" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
- M' ~$ T8 a2 e% P \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
tvboxnow.com$ E6 j2 Y2 w/ w3 N
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
' V. _& k- f5 C6 ~: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?( Z( k. t3 K% ?- e
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
1 A, U& G; k$ W, X# g
4 F* a& p5 y$ C6 W% k
) j1 f6 f- E6 \& G" X; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 海鮮扒滑豆腐
) I. I7 L8 D! _2 p# l0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
: ~# b4 U( @3 M1 P% s5 T' V公仔箱論壇
滑 豆 腐 1盒
tvboxnow.com& v% q3 o1 {6 o. Z! H/ e
蝦 肉 4兩
# H5 v4 n/ \; ~) C
帶 子 4兩
: b8 z+ g7 ]6 Z- e" C8 m
魚 柳 4兩
tvb now,tvbnow,bttvb' Y( H1 z e' W2 T
上 湯 1杯
, o! ]/ E) m8 ~2 j+ H# w" xtvb now,tvbnow,bttvb
蛋 白 1隻
y9 A* B8 t( ]+ D w. S- L) [tvboxnow.com
生 粉 水 少 許
tvboxnow.com; \: s2 H0 t6 `. R. K0 f
公仔箱論壇# r5 w4 [$ M7 x9 |) S8 X4 x
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb& Z" L2 s+ K. l8 a O: r# |
醃 料 :
tvboxnow.com+ N" ?( D% x$ \7 F0 s% P
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
公仔箱論壇, j6 h2 ^! ]$ d, K$ ]& W- ]
鹽 、 胡 椒 粉 少 許
tvboxnow.com7 b+ O; \" V6 c' e% P0 Q9 f
製法:
tvboxnow.com5 S: A2 R6 K- \( c1 z
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb* Q5 D4 I6 J' ?/ X8 z
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
) Y/ t; ~) J" @8 H6 p f
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
1 P3 x! ~4 f+ |+ v, [+ T
8 N5 ~* W, ?) ztvboxnow.com
! h0 ~! f- {# ?8 |+ L6 O2 ~0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 鮮蝦釀西蘭花
5 e3 P" h+ U/ W- _! {0 E; M6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
材 料 :
6 Q- b( @3 ^# b6 }
10 兩蝦仁
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% s0 v! y. A7 c8 C
1 罐清雞湯
. x; @6 Y3 e7 ~& X" V1 S1 }0 M
1 顆西蘭花
: I# w5 h: b4 y' p8 O% C$ b& s+ o公仔箱論壇
( l4 f) b6 I) Z0 \; }7 c* Ptvb now,tvbnow,bttvb
調味料 :
4 a1 q3 |$ p3 ?8 Q) ^tvboxnow.com
1/2 茶匙鹽
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X$ q W' N/ P8 F) \. a
l/2 茶匙糖
9 q/ T5 j6 M* R' E4 u+ R
1 湯匙生粉
tvb now,tvbnow,bttvb. z! w2 ?5 b! t) j: Y8 T+ s
胡椒粉少許
5 C0 C7 j7 O+ g H( v6 I
1 Q6 ~5 Z- _# [+ t7 Q" q e) ?& ktvboxnow.com
獻 汁 :
4 U" o i5 G+ L5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l 茶匙生粉
& `3 O/ e+ h1 _/ [tvb now,tvbnow,bttvb
鹽少許
* u* u$ a& o6 F% X- e Rtvboxnow.com
" S- t3 S; U$ k+ Y0 C" C4 btvb now,tvbnow,bttvb
做 法 :
- t% h- x' r: I' R! J
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
tvboxnow.com+ F. D; [5 I) O9 c: L$ R' M
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
tvb now,tvbnow,bttvb& j! a; E) p# Z- {5 G# p
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O" ^' q. O$ j" R
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
' S2 i) }8 q! y6 o0 W# \1 x$ Q
0 _ r6 t$ t. B: K2 f- ]# ctvboxnow.com
4. 冬蟲草響螺雞湯
, `1 B! Z% e5 T& [$ U. H# v. Gtvb now,tvbnow,bttvb
材料
9 X2 R r3 y! J0 W) d" _( z
乾 螺 160克
7 K9 i1 J* y" Ptvboxnow.com
鮮 雞 1/2隻
" N" B+ {# ]& y. b
冬 蟲 草 24-32克
公仔箱論壇) X: n9 ]# k+ \5 |8 T* A
薑 3片
/ D u; }/ h. w: `0 ^
蔥 1條
公仔箱論壇* l2 p3 c" k; f$ q) s) i; A( t
豬 脛 160克 (隨 意 )
tvb now,tvbnow,bttvb" y3 K9 e3 o, |, i) ] H, g0 h
清 水 少許
+ x- Q* M; n' w* }+ Y. a; V
tvboxnow.com! t( `) R1 ` M: D2 Y
調味:
! @! N- q& C/ Q* Y2 i6 F
鹽 少 許
3 k' X8 J/ {: J6 k7 ^9 x, R
# W6 X0 F) x* z' ^tvboxnow.com
製法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p* @6 z" z7 }) O4 ^1 B V
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
& `+ H4 Z- P* A. c9 i
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
! G0 n& O& X" W W
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
4 ^$ T* S8 |; h1 Y. u8 ~7 I, j% k5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
公仔箱論壇! G$ O1 E: L0 p/ a
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
: R9 _7 k$ [1 O3 h) u
tvboxnow.com/ o, C: R- v+ E( @7 i3 n" B% q
5. 紅豆沙湯圓
% O/ X' q* g ~/ A; d# I- Ttvb now,tvbnow,bttvb
材 料 :
公仔箱論壇 T# U- R- \ U8 r/ y& S. C8 J
1/2 斤紅豆
\3 V: e3 H7 G- ?
1/2 斤冰糖
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i4 \+ _% a H! A( K$ \( V
1/2 個橙連皮
0 y: T; w' W6 @+ j G
湯圓適量
' Z9 F3 B1 q6 N* l5 C; t' Qtvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com; n6 G) P" t* e" G' R/ \8 R
做 法 :
公仔箱論壇* ^ N% S0 |% N, g5 ^
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
公仔箱論壇; y, |! X3 a4 \2 h6 M+ x2 H/ Y
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
, S: b0 U5 U; E2 o; m. ^4 p* J
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
* T% \9 w- p* |8 Vtvboxnow.com
0 H# _! }. v$ E: P8 l4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?6 D* J$ A |+ G" C0 Y
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
) e3 N# Y. L+ M# L" d0 h6 Y
+ G/ h8 B0 w* i' d, Dtvboxnow.com
[
本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯
]
作者:
tonyyyf
時間:
2007-1-30 10:25 PM
thx
作者:
szechunjim
時間:
2007-2-1 03:18 AM
謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者:
kelvinlaw11
時間:
2007-2-1 08:28 AM
thanks , really want to eat
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0