標題:
[中式食譜]
新年菜譜
[打印本頁]
作者:
carmen_girl
時間:
2007-1-27 02:17 AM
標題:
新年菜譜
1. 步步高昇
0 o* h- ]! r$ @$ ]
材 料:
5 W9 ~' M) ~. b- E( Q' T( Z1 ktvboxnow.com
冬菇 12朵
. p9 T- l: e, g( i) ttvboxnow.com
竹笙 12條
3 P7 p. y6 J( i
青江菜 12棵
' z" y6 r8 l( E, T- r- u
蝦仁 1/2斤
! }( \- t2 H+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
中油 2兩
tvb now,tvbnow,bttvb: x; D6 x! [; a; c) g
! m0 u) o# C4 m, ?( r# ttvb now,tvbnow,bttvb
調味料
4 g) A6 B4 {1 rtvboxnow.com
鹽 1/2兩
' K7 ]0 H9 \- c' g4 B8 K公仔箱論壇
味精 1/2兩
* ]9 O- }4 o8 |+ @% n" c
白胡椒粉 少許
tvb now,tvbnow,bttvb8 f8 q# M/ e f* f- J
米酒 少許
5 ^2 k d9 f, \2 O: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油 1兩
tvb now,tvbnow,bttvb% N) p$ ^# k: R) i/ j" S9 @
太白粉 1兩
5 j6 K$ J, y: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d3 c6 M* `' K% S8 E) [0 r- _tvb now,tvbnow,bttvb
做 法
7 d4 k* o" O+ K4 u! g9 f/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
公仔箱論壇/ I/ w& E# ^* g/ L
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
: Z# [- u) W8 l+ G( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
2 H$ U0 H2 c+ ]$ b% Y2 |
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
5 g$ P/ z$ q% M公仔箱論壇
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ @# u0 G% ^' O
( X8 q8 ?: {+ v: s0 R' K公仔箱論壇
tvboxnow.com6 _) l, u+ X" ^2 a/ t( {) b
2. 海鮮扒滑豆腐
: n6 Q2 Y& p- ^: K- z7 V
材料
5 }- {8 ~% L/ V- C6 I
滑 豆 腐 1盒
; y/ d/ q5 ~ K: I6 n: itvboxnow.com
蝦 肉 4兩
) W- l( A. [/ D/ n ~2 l ]3 I5 vtvb now,tvbnow,bttvb
帶 子 4兩
公仔箱論壇" ^$ b' F( Q9 q) a9 _
魚 柳 4兩
+ Y8 n" z! }0 ptvb now,tvbnow,bttvb
上 湯 1杯
tvb now,tvbnow,bttvb2 C2 I6 B2 x8 l& W5 X
蛋 白 1隻
9 _4 Y/ m, r1 G9 F4 z: e3 {0 o1 E' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生 粉 水 少 許
. Y ^ L0 W0 O8 f( U7 }
0 b& [4 n4 `& K* a+ r' J' `; t( C% w公仔箱論壇
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb0 X9 O% X K" G2 T* @' b
醃 料 :
1 U* ]: m" W5 ~公仔箱論壇
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
- t: u) X P1 n' o公仔箱論壇
鹽 、 胡 椒 粉 少 許
tvb now,tvbnow,bttvb9 N, c2 n/ c8 N: z8 U# n, |
製法:
0 f0 D9 A' c) Y, Y: G% S( }; ^$ G
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
1 H8 j/ p% t9 _7 e7 f( }- e# o2 }+ ctvboxnow.com
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
tvb now,tvbnow,bttvb3 M' o3 K* b/ E
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
tvb now,tvbnow,bttvb+ c! ~- \' s; ^5 A/ E$ |) `
" x% ^9 L* Y/ o* ^3 C
8 U/ F4 q, G) `' u; _3 c$ Y6 S
3. 鮮蝦釀西蘭花
tvboxnow.com) f7 w4 \2 h$ h" D
材 料 :
公仔箱論壇, {" ?+ ?/ z2 }! @. y
10 兩蝦仁
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~0 f+ a. ^( `8 P9 k* e
1 罐清雞湯
: w$ t# M& ~- T* W
1 顆西蘭花
- o2 J+ {4 w% o0 |% E
tvboxnow.com! Y) T3 D5 j1 \
調味料 :
# E9 c: c% s& S1 s, b1 e _. e( f公仔箱論壇
1/2 茶匙鹽
+ d' P# Y* R. | ?
l/2 茶匙糖
. b: Q( X a$ P/ L公仔箱論壇
1 湯匙生粉
tvboxnow.com$ z% X1 E, ~+ D7 ?0 X2 N8 {
胡椒粉少許
) Q: d: [6 r: f( p, x: |+ Ntvboxnow.com
) \0 V0 j& {+ U2 T& u- ~
獻 汁 :
% e6 k; d2 m$ n+ Htvb now,tvbnow,bttvb
l 茶匙生粉
. v) h! K) A5 k$ w* [
鹽少許
7 c9 h" q, X: r3 g公仔箱論壇
) z" N0 s, |/ O公仔箱論壇
做 法 :
8 S1 k4 u9 ]/ f! ~2 n' E1 ~
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
: ]. B" K; p' _( {1 m" X
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
0 x, c6 K8 Y6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb1 } r. G T$ |1 I: f
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
5 j( C/ D# a3 R; H' q) C
- P# N* S6 L; M6 x. }
4. 冬蟲草響螺雞湯
! R/ _5 O5 Y+ q0 _% u# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
$ Q" s+ L1 v* |& Y4 A Q0 Z/ a2 q
乾 螺 160克
) {9 `5 c+ _# @: o* }8 X
鮮 雞 1/2隻
" J2 E7 p4 x" K2 i
冬 蟲 草 24-32克
5 v+ k6 h4 C+ ~' J. O0 h* n# U# ]
薑 3片
tvb now,tvbnow,bttvb2 N& ~5 A" u; Y3 d
蔥 1條
tvboxnow.com% E+ T5 h4 f5 a3 K! Y
豬 脛 160克 (隨 意 )
7 f. ^4 h( b1 m: z- `/ P, {
清 水 少許
! p1 }5 i% a/ R$ n$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com1 ?" D0 |: U& ?6 ]" B
調味:
9 E+ D2 o5 Z q1 B3 ^+ m; _ `3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 少 許
" O# V; @% T4 k% O7 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g- B3 k( {4 u$ y# N/ n1 w
製法:
tvb now,tvbnow,bttvb1 g5 G: S$ E- E- Z- Z
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
6 |) V r P; Z! O& b& ?
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
) f6 m! u4 Q- k6 ]% ^ P. X1 jtvboxnow.com
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
3 I& T/ m* z7 I+ }9 L公仔箱論壇
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
- h. E- i' t& k" o6 O
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K$ o R& _! R1 O
tvb now,tvbnow,bttvb+ `' G" R9 [- V/ q2 J* w
5. 紅豆沙湯圓
$ _* `6 }5 V Q: H3 b, l+ ~
材 料 :
) B* q7 u8 M1 X4 M公仔箱論壇
1/2 斤紅豆
tvboxnow.com) x$ ?3 r! j$ _) |+ Y
1/2 斤冰糖
& _' {' k' \- r3 R( T. G5 n" T
1/2 個橙連皮
: p/ l+ z1 J4 ?7 M' S4 `tvboxnow.com
湯圓適量
- i" g" g3 v. Y6 [+ c
- o g1 h: }5 W
做 法 :
& b1 v, L1 R0 ~; s9 W9 B4 h3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
公仔箱論壇- ~) _. a2 D, ?& |& ^5 {) q
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
) n1 {, I. P( P
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
公仔箱論壇! t1 H1 e1 ?# U
tvboxnow.com4 ~2 C/ `- g% U
1 r, q4 j) q9 Utvboxnow.com
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
( I/ i" v# R+ {7 ?( ~tvb now,tvbnow,bttvb
! x) M- A! t" m2 }( S# ]! l5 d" s7 S
[
本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯
]
作者:
tonyyyf
時間:
2007-1-30 10:25 PM
thx
作者:
szechunjim
時間:
2007-2-1 03:18 AM
謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者:
kelvinlaw11
時間:
2007-2-1 08:28 AM
thanks , really want to eat
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0