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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇0 o* h- ]! r$ @$ ]
材 料:
5 W9 ~' M) ~. b- E( Q' T( Z1 ktvboxnow.com冬菇  12朵
. p9 T- l: e, g( i) ttvboxnow.com竹笙  12條
3 P7 p. y6 J( i青江菜  12棵 ' z" y6 r8 l( E, T- r- u
蝦仁  1/2斤
! }( \- t2 H+ ?tvb now,tvbnow,bttvb中油  2兩 tvb now,tvbnow,bttvb: x; D6 x! [; a; c) g

! m0 u) o# C4 m, ?( r# ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
4 g) A6 B4 {1 rtvboxnow.com鹽  1/2兩
' K7 ]0 H9 \- c' g4 B8 K公仔箱論壇味精  1/2兩 * ]9 O- }4 o8 |+ @% n" c
白胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 f8 q# M/ e  f* f- J
米酒  少許
5 ^2 k  d9 f, \2 O: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb% N) p$ ^# k: R) i/ j" S9 @
太白粉  1兩
5 j6 K$ J, y: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d3 c6 M* `' K% S8 E) [0 r- _tvb now,tvbnow,bttvb做 法
7 d4 k* o" O+ K4 u! g9 f/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 公仔箱論壇/ I/ w& E# ^* g/ L
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
: Z# [- u) W8 l+ G( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 2 H$ U0 H2 c+ ]$ b% Y2 |
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
5 g$ P/ z$ q% M公仔箱論壇(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ @# u0 G% ^' O

( X8 q8 ?: {+ v: s0 R' K公仔箱論壇tvboxnow.com6 _) l, u+ X" ^2 a/ t( {) b
2. 海鮮扒滑豆腐
: n6 Q2 Y& p- ^: K- z7 V材料
5 }- {8 ~% L/ V- C6 I滑 豆 腐 1盒
; y/ d/ q5 ~  K: I6 n: itvboxnow.com蝦 肉 4兩
) W- l( A. [/ D/ n  ~2 l  ]3 I5 vtvb now,tvbnow,bttvb帶 子 4兩 公仔箱論壇" ^$ b' F( Q9 q) a9 _
魚 柳 4兩
+ Y8 n" z! }0 ptvb now,tvbnow,bttvb上 湯 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb2 C2 I6 B2 x8 l& W5 X
蛋 白 1隻
9 _4 Y/ m, r1 G9 F4 z: e3 {0 o1 E' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 水 少 許 . Y  ^  L0 W0 O8 f( U7 }

0 b& [4 n4 `& K* a+ r' J' `; t( C% w公仔箱論壇調味:  tvb now,tvbnow,bttvb0 X9 O% X  K" G2 T* @' b
醃 料 :
1 U* ]: m" W5 ~公仔箱論壇魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
- t: u) X  P1 n' o公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb9 N, c2 n/ c8 N: z8 U# n, |
製法:  
0 f0 D9 A' c) Y, Y: G% S( }; ^$ G海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
1 H8 j/ p% t9 _7 e7 f( }- e# o2 }+ ctvboxnow.com豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M' o3 K* b/ E
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可tvb now,tvbnow,bttvb+ c! ~- \' s; ^5 A/ E$ |) `

" x% ^9 L* Y/ o* ^3 C
8 U/ F4 q, G) `' u; _3 c$ Y6 S3. 鮮蝦釀西蘭花tvboxnow.com) f7 w4 \2 h$ h" D
材  料 :  公仔箱論壇, {" ?+ ?/ z2 }! @. y
10  兩蝦仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~0 f+ a. ^( `8 P9 k* e
1  罐清雞湯: w$ t# M& ~- T* W
1  顆西蘭花- o2 J+ {4 w% o0 |% E
tvboxnow.com! Y) T3 D5 j1 \
調味料 :  
# E9 c: c% s& S1 s, b1 e  _. e( f公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
+ d' P# Y* R. |  ?l/2 茶匙糖
. b: Q( X  a$ P/ L公仔箱論壇1  湯匙生粉tvboxnow.com$ z% X1 E, ~+ D7 ?0 X2 N8 {
胡椒粉少許
) Q: d: [6 r: f( p, x: |+ Ntvboxnow.com
) \0 V0 j& {+ U2 T& u- ~獻  汁 :  
% e6 k; d2 m$ n+ Htvb now,tvbnow,bttvb l  茶匙生粉. v) h! K) A5 k$ w* [
鹽少許
7 c9 h" q, X: r3 g公仔箱論壇
) z" N0 s, |/ O公仔箱論壇做  法 :
8 S1 k4 u9 ]/ f! ~2 n' E1 ~(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。: ]. B" K; p' _( {1 m" X
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
0 x, c6 K8 Y6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 }  r. G  T$ |1 I: f
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
5 j( C/ D# a3 R; H' q) C
- P# N* S6 L; M6 x. }4. 冬蟲草響螺雞湯
! R/ _5 O5 Y+ q0 _% u# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 $ Q" s+ L1 v* |& Y4 A  Q0 Z/ a2 q
乾  螺 160克
) {9 `5 c+ _# @: o* }8 X鮮 雞 1/2隻
" J2 E7 p4 x" K2 i冬 蟲 草 24-32克
5 v+ k6 h4 C+ ~' J. O0 h* n# U# ]薑 3片tvb now,tvbnow,bttvb2 N& ~5 A" u; Y3 d
蔥 1條 tvboxnow.com% E+ T5 h4 f5 a3 K! Y
豬 脛 160克 (隨 意 )
7 f. ^4 h( b1 m: z- `/ P, {清 水 少許
! p1 }5 i% a/ R$ n$ Ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com1 ?" D0 |: U& ?6 ]" B
調味:  
9 E+ D2 o5 Z  q1 B3 ^+ m; _  `3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少 許
" O# V; @% T4 k% O7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g- B3 k( {4 u$ y# N/ n1 w
製法:  tvb now,tvbnow,bttvb1 g5 G: S$ E- E- Z- Z
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 6 |) V  r  P; Z! O& b& ?
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
) f6 m! u4 Q- k6 ]% ^  P. X1 jtvboxnow.com響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
3 I& T/ m* z7 I+ }9 L公仔箱論壇把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 - h. E- i' t& k" o6 O
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K$ o  R& _! R1 O
tvb now,tvbnow,bttvb+ `' G" R9 [- V/ q2 J* w
5. 紅豆沙湯圓$ _* `6 }5 V  Q: H3 b, l+ ~
材  料 :  
) B* q7 u8 M1 X4 M公仔箱論壇1/2 斤紅豆tvboxnow.com) x$ ?3 r! j$ _) |+ Y
1/2 斤冰糖
& _' {' k' \- r3 R( T. G5 n" T1/2 個橙連皮
: p/ l+ z1 J4 ?7 M' S4 `tvboxnow.com湯圓適量- i" g" g3 v. Y6 [+ c

- o  g1 h: }5 W做  法 :  
& b1 v, L1 R0 ~; s9 W9 B4 h3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。公仔箱論壇- ~) _. a2 D, ?& |& ^5 {) q
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
) n1 {, I. P( P(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。公仔箱論壇! t1 H1 e1 ?# U
tvboxnow.com4 ~2 C/ `- g% U

1 r, q4 j) q9 Utvboxnow.com三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
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! x) M- A! t" m2 }( S# ]! l5 d" s7 S[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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