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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法


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原料:tvb now,tvbnow,bttvb8 ]" e$ I& f) u. T+ [9 z' r; h& B
肋排一小盒(大概7两),
* w4 I  E6 u5 N# ltvboxnow.com小土豆若干,
- ]  a! g( _$ e- q" R; M* dtvb now,tvbnow,bttvb白萝卜半根。

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配料:tvb now,tvbnow,bttvb6 A9 g. e' l1 c* R5 |9 f
姜、7 r- c& J+ c8 _" k: \
蒜、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X3 e9 q3 {, Y* Y' U- l! U( L3 d
红辣椒、公仔箱論壇% B3 W5 B* Z, }# y( P6 t4 n4 e
韩国大酱、* o# k( A. @  Z! ^, A
老抽、
4 M% A3 S' y  A+ jtvboxnow.com冰糖。

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做法:) b2 o' [' u% U" S, T
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。
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2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。4 w6 s- v- U1 k% U7 D

3 y$ w6 u; D, s: B3 vtvboxnow.com3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,公仔箱論壇* ]/ L& M$ E1 [( O7 U
   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,
' H2 |* Z0 P8 b$ v% ^) ]+ l   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。
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4 U8 W! T8 b, y% q8 C4 K  Ktvb now,tvbnow,bttvb4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。
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肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。
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这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。
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做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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