標題: [健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-11-25 01:37 PM     標題: 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。
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• 老薑泥5g。+ j% q3 Q9 ?6 G3 {; n+ m% |
  
• 熱水150ml。
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• 耐熱容器1只。tvboxnow.com: l7 j! ]! U' e4 W3 M7 U& g0 \  D
  
• 茶壺1只。公仔箱論壇3 U2 ?, W$ W: q8 L: J
  
• 帶耳的濾網1只。
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• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。1 q% F9 r. G' ]. m: m
  
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。
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• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。tvboxnow.com* c" Q3 v0 H( M, R" R7 N! J
  

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