tvboxnow.com1 f2 F4 G( m f9 F, d: v
>>~ 不宜急於吸煙：>>+ P Y; y. e$ k. W Q8 G0 l/ s( y
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
>>
>>~ 不宜馬上吃水果：
>>
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。% p1 p5 \- F. i( z
>>公仔箱論壇3 A+ Z0 U2 U. D5 E& k* ?5 C0 F, Y
>>~ 不宜立即喝茶：tvb now,tvbnow,bttvb- r& K/ V$ U9 n
>>tvb now,tvbnow,bttvb/ y, f7 J7 H* Z% x
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D! } V. ^$ f8 t& O( R9 y
>>~ 不宜放鬆褲帶：
>>
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
>>, D6 ]7 I) V2 ~7 l5 T; X6 {; g& q
>>~ 不宜馬上洗澡：
>>
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
>>! T1 d$ Q1 s# \# P. Z
>>~ 不宜百步走：
>>
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G8 c# E* v# U. u; A, v3 S
>>~ 不宜立刻睡覺：
>>
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
>>
>> 公仔箱論壇0 l* a- k; ?$ ?! `5 L9 ~
>>
>>結論：吃完飯……發呆就好。
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?6 Z) ?% G- S! A* n
