標題:
[健康資訊]
鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-12-9 09:14 AM
標題:
鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌
本帖最後由 soforlee 於 2020-12-9 09:16 AM 編輯
公仔箱論壇0 |: W, }0 U, l9 i" x* a( ~0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f' Z2 D8 U+ u6 K* T; S8 S
) k; _7 z* }- h$ Y5 n8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O" P( W1 I/ }2 [$ S2 C) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com9 z- [6 P: A( V
【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】
tvb now,tvbnow,bttvb6 q: n# H- V5 H
泡澡多道工、嫩膚又放鬆
明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？
tvb now,tvbnow,bttvb' I A& D6 u* W
加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！
tvb now,tvbnow,bttvb7 w9 E& l/ d- H
樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～
tvboxnow.com+ g7 G* W) ~: M' K8 [
泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～
( P& f' d2 }0 b! f9 ^
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！
tvb now,tvbnow,bttvb- E( D9 f+ D0 u8 B
水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
