標題:
[西式食譜]
拿坡里沙拉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-24 07:42 AM
標題:
拿坡里沙拉
$ c3 ]6 s) q/ G S
! e4 X' B3 X8 ?. w7 L' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _6 O) ^; x( Y8 H I" `8 j公仔箱論壇
$ q4 \& {! ^: s, H+ B& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料：
4 m7 d' F+ y& o0 L/ m& Atvboxnow.com
红、黄甜椒各半个，
- Y6 j. t. `7 `4 T7 E' `
白色花椰菜半棵，
$ a" B9 i/ b* S$ |2 @3 M
小黄瓜1条，
' h6 I! w( v! O9 Q公仔箱論壇
红心绿橄榄8粒，
公仔箱論壇' i# x+ E+ e) w1 @6 @
酸豆1大匙，
tvb now,tvbnow,bttvb/ U* P% I, t- M: z5 E G
巴西利末2大匙，
7 J( v- J2 X9 D; M* ~- N# {, o
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
tvb now,tvbnow,bttvb& y3 l! ]7 u; r! }2 M. D
盐适量、
tvboxnow.com* b; f( v' z* X7 R
黑胡椒1小匙
0 H4 b5 m: a5 ~0 S! {! u. g
9 A; b5 k: N" E6 gtvboxnow.com
U3 r5 T9 S& d8 l8 Q+ i8 W s
% d x0 a( i& f+ d
* _; S# }7 ^. w2 O: Q' P- V
制法：
2 t8 e* r# q6 e0 o
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
5 p; k2 a7 \; _" |) y: Jtvboxnow.com
$ k6 p7 K; M9 [2 ^( N公仔箱論壇
2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
: c- Z% B5 p1 T7 Q
' K+ _7 p$ ]* b) C3 l+ k
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
! P3 M5 @! g5 @: B1 r
7 M7 Z _, [8 w/ _公仔箱論壇
4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
