標題:
[健康資訊]
【營養食物】不只奶類才有鈣質 含鈣蔬菜大檢閱
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-12-25 06:46 AM
標題:
【營養食物】不只奶類才有鈣質 含鈣蔬菜大檢閱
本帖最後由 soforlee 於 2020-12-25 06:51 AM 編輯
; c" ~( d, G/ b3 f% O; H- v. stvb now,tvbnow,bttvb
" O, a2 T4 Z | g' k1 ]: R
0 U- G# W9 V. q+ m+ k1 Z1 z公仔箱論壇
: s/ V4 _3 z, Z+ m0 A( ptvboxnow.com
/ X# w+ Q& r7 Z+ ]0 e5 D
0 V4 h. z8 g1 M+ [& z- ]$ ztvboxnow.com
0 T' T# r8 a" I* \5 I
. g% o4 H6 I% l9 o) ]7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇( T: E0 I0 ~- |$ L
) h4 {, p+ M3 X3 b+ O$ q4 Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 d; Y* Z: P: j- f- u7 ~+ ~8 F- xtvb now,tvbnow,bttvb
! P( e0 y; ~- }/ ]# ^tvboxnow.com
% u/ k7 i: M; q) X: k3 u. l
鈣質對骨骼健康非常重要，想維持良好的骨力，便需要補充足夠鈣質。一般人想到補鈣，也會先想到牛奶等奶類製品，其實蔬菜中所含鈣質也有不少。這次我們為大家檢閱一下各種高鈣蔬菜！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F6 {6 J; r0 p L# L; ~7 X% E
髮菜 1048mg
, m: l# e4 H7 g6 B2 R& P' \1 ytvb now,tvbnow,bttvb
紫菜 264mg
( t7 e% U! v3 b) g; I d' C公仔箱論壇
莧菜 215mg
- [2 K8 K* x4 p( L3 W( Y( K- V
芥蘭 140mg
2 X h$ \ O7 B. u8 R
油菜 108mg
5 ]+ @$ u% v6 X G
菠菜 99mg
tvb now,tvbnow,bttvb9 X$ R9 R1 ^& F0 B
小白菜 86mg
: e$ j" _4 Y3 ?0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
椰菜 46mg
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q2 G+ `( s z& g! \4 p
番薯葉 37mg
2 b+ h, Y+ F- K' j; Atvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
