協助重金屬排除的十大食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H0 y6 W& w. [3 h
| 作用. R3 ]/ e5 b: `3 W2 N- O/ a
|
海帶
9 A! i$ F N& E2 A+ \ | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
' C! {: E- M$ R |
黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb* A; f4 ^5 Y G/ k8 N0 _5 R6 F
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
) r6 `3 Y8 X1 p) R M3 w" R; J5 w公仔箱論壇 |
南瓜2 B- b6 g/ i5 l
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R, A! i& q5 {. O
|
胡蘿蔔
. v' H5 K m [( G ^& R | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
4 k6 G; S# Y7 A6 ]tvboxnow.com |
綠藻
; z" s- N$ j$ W2 G | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
. F/ H o. X* c& o9 z |
香菜
- N" Z. p! {2 s5 _6 e0 Vtvboxnow.com | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。tvboxnow.com% v5 [! w+ {7 K
|
綠豆tvboxnow.com7 }' i- Q) B1 V+ e
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。tvboxnow.com0 L( K' h8 P; g
|
火龍果公仔箱論壇6 k$ n, \& v1 r& M @* `
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
1 r* u1 e) j1 _( d- e9 ~ |
牡蠣
5 e- r, Q* P7 U2 I: w2 [/ Q$ m8 S7 D | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。tvboxnow.com ~# y- a" b2 A4 O. w
|
大蒜- G! o' S) M; e7 k
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
$ p$ b: x" a% w4 O" x/ S6 c公仔箱論壇 |
