協助重金屬排除的十大食物
$ L* t5 J6 J/ L; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 作用
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海帶, ~6 F% V! L* }
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。公仔箱論壇/ G; J! L7 E2 B2 f2 R1 u
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黑木耳
8 k2 x- j( |9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb+ S$ q/ |0 C: x- Z# `7 ^( D
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南瓜
' v% B. f+ O1 ]1 H2 H; w8 _" e | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。公仔箱論壇! T# C2 N* t1 \8 L- R
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胡蘿蔔
! l9 X! ]/ I8 m公仔箱論壇 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻% e, T/ F4 A& E! W
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
, m1 `/ N2 d) B | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。) j$ Z3 x" n! d& s4 w/ L9 J ~' m& p
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綠豆
! C& _% o$ n9 C2 k8 q- L | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h9 P0 F W, z4 Y! Q" O/ M) w
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火龍果tvboxnow.com- j: _/ Q9 L" o/ |4 x
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。& E9 ?3 x9 ?2 [) g0 s
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牡蠣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l' e1 J3 y( U3 e' i+ i i
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L& o3 F) p4 t, V" f
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大蒜8 U7 |. y& C: E" f) k9 `: o
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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