公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 【每日3分鐘】腦退化手震記性差？玩包剪揼毛巾操活化大腦防手震 [打印本頁]

作者: donedone1234 時間: 2021-1-11 09:47 AM 標題: 【每日3分鐘】腦退化手震記性差？玩包剪揼毛巾操活化大腦防手震

[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化，甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現，年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試，可知腦部退化、手抖情況，有什麼運動可以活化大腦、預防退化？又有什麼食物可補腦？[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現，可能會健忘、專注力變差、手震等情況，而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過，手震不一定是老年才會出現，也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。' z0 ?% k1 [0 ~
伸手、畫圖測手震？
2個簡單動作檢測有沒有手震情況，只需數分鐘便可測出結果！. q3 |" e* Z# \8 m+ R) @8 Q* O( G
原地踏步測出腦退化情況* B& E \9 y9 @$ q
健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話，也要小心是腦退化跡象！除了手抖測試，一項只需30秒的簡易測試tvboxnow.com3 S! Z( u4 L; S
，可以測出腦退化的情況！; d' |" G" y2 g
自己同自己玩包剪揼可活化大腦？
手指有氧運動和毛巾操，有助活化我們的左右腦，並防止手抖。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)