標題:
[健康資訊]
蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-2-8 05:21 AM
標題:
蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯
( g) s2 J1 q: U2 y- J! f$ L$ D" v/ L% x
. C6 E; A% b) @2 _- _
- @5 h+ C: V) q0 I
" c3 a# ]% G2 |; T1 M
) ^ k& L! d! p4 o: W- J+ B- J& y( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" c/ w$ y- R$ I' H
( m" j Q4 P. z' e; l1 h* N9 A6 ^公仔箱論壇
" C5 K* O' d) ]/ `! j4 wtvb now,tvbnow,bttvb
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A! P8 z" T( X% U5 ]7 c% X" v) I
製作時間: 30分鐘內
7 y# t) i: X' |4 q3 Q6 c* a
份量人數: 3-4人
# i% n* B' S. ^1 w+ @( j6 @2 F3 y) Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 P/ J1 u4 v# H/ @公仔箱論壇
食材
tvb now,tvbnow,bttvb( r( n3 {5 o/ w1 Z
番薯 2 條
& p- i3 Z' ^( ]0 M, W: e- @tvb now,tvbnow,bttvb
華盛頓蘋果 2 個
( N- R. P4 |( @ ^2 P9 e0 K3 R
椰棗 4 粒
; _( a& v$ {* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
老薑 2 片
% D9 e2 f3 N( _- E# x" P, S' otvb now,tvbnow,bttvb
蔗糖 1/3片
tvb now,tvbnow,bttvb4 x) F, p$ V/ u$ e; e5 c
清水 1000毫升
7 W4 ?$ G2 ` L1 r% w u
公仔箱論壇$ m5 R1 l& P6 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V; b" ^) d/ ~# o' n% ^1 H) c, M
作法:
! |: l# H. Z& S/ [0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 ：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, f( O0 ~8 Q3 A
這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱:
https://youtu.be/KstHlbpkWVA
tvb now,tvbnow,bttvb* K% ~/ O* k; w
2 ：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i& \7 n* g/ f4 x, Y! ~6 |
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
公仔箱論壇/ I9 `5 s V& f/ K# N9 z" `( e
3 ：
tvboxnow.com. @; I, W; a0 h9 e
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
! D' F7 b( ^" X! d" f
4 ：
公仔箱論壇. @; `" ]' Y2 u1 o5 I& Z
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
公仔箱論壇5 \' {$ N8 i( }
5 ：
# u; Q' A. G& U4 K# @6 m
再煮5分鐘，加入片糖。
7 X; A5 g1 S, u O1 o! X: {4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ：
, F @1 L6 P% y3 d, L4 U; m公仔箱論壇
再煮5分鐘後，可以食用。
公仔箱論壇5 Y. n2 L2 T2 I# ]: G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
( g) s2 J1 q: U2 y- J! f$ L$ D" v/ L% x