營養素tvboxnow.com0 s7 k7 e7 G4 C9 L9 t5 D
| 功能tvb now,tvbnow,bttvb' u7 w f# B3 M @* V
| 常見食物來源
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蛋白質
/ w" g" \( M8 f& r3 a M! R- Qtvb now,tvbnow,bttvb | 免疫細胞的原料，若攝取不足會影響免疫功能。
4 L; j) z4 f3 j$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 海鮮、各式肉品、豆製品、蛋品
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維生素Ａ
9 H- l. M( Q' |2 S | 具抗氧化力，維持上皮細胞健康，阻擋病菌入侵。" g- }; `$ g" G) k5 j0 Q( _
| 紅蘿蔔、木瓜、蛋黃、動物肝臟等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q5 s. H6 n# [; k% d$ Z
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維生素Ｃtvboxnow.com* @" Q I) m1 n+ u! Z a! q3 G
| 具抗氧化力，促進身體產生干擾素破壞病毒、增加抗體產生對抗外來物。9 G: L- A8 i, ?( @
| 蔬菜、水果
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維生素Ｄ公仔箱論壇+ U* m: r6 c) J o. O" i+ Z+ A
| 參與免疫反應。. u. Q, M$ u( K r. q9 V/ P$ ]. B; I
| 深海魚、蛋黃、乳製品、動物肝臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?( B5 G+ l2 O1 f {
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維生素Ｅtvb now,tvbnow,bttvb$ C' W* ~6 l' {
| 具抗氧化力，可促進淋巴細胞成熟。
: z3 M- s2 s, o4 P9 n: a" { | 堅果、植物油! s- R9 c3 A3 n# ]
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鋅
; C8 w0 F% J7 Dtvboxnow.com | 具抗氧化力、參與DNA及RNA合成進而影響免疫細胞及作用。
; X/ \7 q- a9 U5 h6 R | 牡蠣、南瓜子等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J( M4 O `' h7 O" n' k
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植化素
$ e! F. z0 Q2 }3 W公仔箱論壇 | 具抗氧化力，清除自由基。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 M2 \! O- T" D
| 各式蔬果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P- B4 ^, y: p: }- k2 R# b) A) H9 q
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